自由気ままなナダイエッターです。
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おばあちゃん特製| お願い |
誰か子猫ちゃん、飼いませんか？ 隠れ肥満脱出★大作戦 （ぽちゃぴん さん） っていうDHCのブログで、 子猫ちゃんの里親を探しています。 佐賀県近辺の方、とりあえず 「ぽちゃぴん」さんのブログを 見てみてください  すごくかわいいです  おうちで飼える方、いないかなあ？ こういうとき、遠くに住んでると 力になれなくて･･･へこみますね  |
| posted at 18:48
| お願い
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| 知ってます？ |
| posted at 14:07
| ご飯
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しましたが
| 昨日の昼以降 |
昨日は、久々のお買い物DAY  一日ゆっくり買い物やゲームをして すごしました  しかし、夫の問題発言 ｢俺、ここで食べたい  ｣見たら、自然食バイキング 自然食だけど･･･バイキング  しかたなく、入ったけど 予想通りのとりすぎ、食べすぎ   野菜たっぷりペペロンチーノ 3口ジャガイモグラタン 小皿1 野菜スティック きゅうり・レタス 各1 大根 2本 韓国風スープ 1杯 唐揚げ 1個 シラスとレタスのチャーハン 小皿1 コーヒーゼリー 2口 いろんなものを少しずつ食べるように 努力したけど・・・だめだなっ  これは 王将の餃子 3個(持ち帰り用)ステーキ 1切れ ちげ鍋 2杯 ビール  350ｍｌ 1缶す○っと 500ｍｌ 1缶、350ｍｌ 1缶 今夜は飲むまいと思ったのに･･･ 休みの日は、すすんじゃうんだよなあ 反省  でも、買い物たくさんして、 ストレス発散  したから今日から、がんばるぞー   コーヒー味 |
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| posted at 08:47
| ご飯
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| 心が弱い |
連休は、やっぱりヤバイ 自分の心の弱さを ヒシヒシと感じます 食べちゃいました  たくさん。しかも、夜中  とか・・・チーズケーキ １切れ野菜たっぷり焼きそば １皿 (マヨネーズもかけました ）ビール 350ｍｌ １缶す○っと 350ｍｌ １缶、500ｍｌ １缶 夫が１０時過ぎに帰宅したので、 夕食も、１０時過ぎ おなかが減っちゃったので、 ７時頃にチーズケーキも食べちゃったし  飲みすぎだし・・・ ホットケーキ ２口 |
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| posted at 08:01
| ダイエット
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