あんずブログ　　

どんなにするのか色々雑誌を見たり
のことで友達に相談してしたり
づくりの関係で工務店の方と打ち合わせをしたり・・・

他に用事もあってなかなかの時間がなくて
２日ぶりにのブログを開いてみると
驚くほどの迷惑メール２日間で１６件
これでは毎日を開かないと迷惑メールの嵐に

本当に迷いましたがコメントの受付をしばらくやめようと
決めました

今の今までブログを通じてダイエットを支えてくれたのは
コメントをくれたお友達の皆さんのおかげです

でも、あんずは８ヶ月間でおかげさまで１３ｋｇ減に成功
１０月からダイエット生活から
を年内で卒業するための
今の自分キープ生活にチェンジしています

が終わったら飲みつつ在庫の３箱で卒業予定
そして、必要な時に調整しつつ大切にします

なのでほとんど毎日体重も体脂肪も変化ナシ

の食べたもの記録も白百合さんのようにもう辞めて
自分の手帳に記録しています
（レコーデイングダイエットですね）

もう当初の目標−１３ｋｇに達成した今
自分の中ですでに達成感と充実感があって
途中で１５ｋｇ減に目標変更しても
当初目標にしていたのがやっぱり自分の中で大きくて

このまま５０ｋｇ〜５１ｋｇ内でリバウンドしないように
普通の食生活に戻していくことが大切かな
と考えてしまいます

が３箱くらいあるほうが調整もできそうだし

毎日の食べたもの記録をしないとなると
更新しない日もこれからあると思います
（一度はブログを卒業することも考えましたが）
そのたびにこんな数の迷惑メールがあると思うと
ちょっといやですよね

今までのように、あんずからお友達のブログには
コメントして遊びに行こうと思いますので
しばらくの間コメントを受付しない設定にさせていただきます

１６２ｃｍストレス太りで６４ｋｇもあった私が
で８ヶ月で１３ｋｇもやせることができて
おしゃれも楽しくなり
もう食べることに執着していた自分に
サヨナラすることができました

を飲まなくても
毎日間食しても食生活を気にすることができるようになって
半月たった今でも
中も５１ｋｇ前後をキープすることができています

もう太っていた自分に戻りたくない
この気持ちが一番大切ですね

これからはお料理やいろいろなことを気ままに更新して
卒業のあれこれをアップしていきますね


１４日の旦那さんの弁当

おかずがかぶらないように
野菜がたくさん食べれるように工夫してます



おかげさまで息子が１６日の今日
７歳の誕生日を迎えることができました


３時のおやつの時間にろうそくをつけて
ケーキでお祝いしました
夜に家族で外食する予定楽しみ
体重は増えてしまうと思うけどケーキも食べました
夜も美味しいものをたくさん食べて楽しんできます

そのかわり
そろそろも後半なので１８日からは１週間
毎日をして調整します



切迫流産で２回入院して
３３週で早産して息子は１ヶ月ＮＩＣＵに入院

７歳までの間に入院が３回、うち手術が２回

２回目の手術は大手術でした

色々ありましたがいまではすくすく成長
わんぱく盛りです

あいあいさん
なぎっちさん
ａｌｏｈａさん
Ｂｉｔｔｅｒｌｅｍｏｎさん
白百合さん
エミねむさん
Ｎａｏさん
みんとさん・・・ほかお友達の皆さん
たびたび温かいコメント感謝してます
これからはあんずから遊びに行きますね

ｍｏｋｏさん
彩雪さん
ブログをしていないので遊びに行けませんが
今までコメントありがとうございました

コメントできなくても遊びに来てくださいね