私が3ヶ月間体験したDHCのダイエットは、単に体重を減らすことが目的ではなく、
なりたい身体を目指すためのメニューです。
DHCダイエットアワード2009グランプリ受賞ありがとうございます。
5/1より、全てのダイエッターへエールを送るために更新中★

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筋肉がついちゃった [2009年03月12日(木)]


プチリバウンド?と思っていたのだけど、そればかりじゃなくて、先日の筋肉痛以来、ちょっと筋肉がついているとわかりました。

筋肉って重いんだよね。う〜ん;嬉しいやら、体重が戻って落ちないのは、もうスグ地区審査間近なので、複雑な心境です。

最近 ハマッチャッテるもので、おやつのかわりに この黒豆を食べています。

豆まきの 豆も大好きなんだけど、この時期はあまり売ってないし、黒豆って「黒」が付くと、何となくヘルシーな感じがするし、気に入っています。

豆や豆腐って、割とカロリーが高いんだよね。ちょこっと入って70kcal

でも味は大好きです。


DHC煎りたて黒豆茶
ノンカフェインの健康茶、そのまま食べてもおいしい
¥682 (税込)
商品番号:2272

22:38 | デブの言い訳 | この記事のURL
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