やせ薬じゃないですよ。
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ご無沙汰しております| 食事メニュー |
今朝は、うたたねが気持ちよくて、 ほんとに永遠にうたたねしていたい気分でした。 朝 黒糖ミルクティー  杯昼 おにぎり  つ、すまし汁間 カステラ一切れ、クッキー 夜 シチュー、トースト  枚、マーガリン、とろろ芋、おひたし、南瓜煮つけ、大根の浅漬け、りんご半分、 カステラ一切れ ↑わりとＢＯＯＣＳがうまくいっているときのパターン。 朝水分食、昼軽食でも、カロリーは結構摂ってると思います。 黒糖の量が半端じゃないですし。 職場へ黒砂糖の瓶を持参して、紅茶にダッパダッパ入れていたら Ｑさんが目を丸くしてたです。 ど〜だろ、多いときは１００ｇくらい摂ってるんじゃないかな。 甘みの感じ方が鈍いのだ。 １００ｇの黒砂糖は、だいたい３８０kcalくらいかな？？ おにぎりは二個でごはん２００ｇくらいだから、 ３００kcalくらい。 以前、カロリー計算でタ゛イエットしたときの名残です。  シチュー、平らげました。今日の夕食はいろいろな栄養素がとれてそうですね   が好きな母に好評でした。私もエリンギなら食べられます。 間食のクッキーは、 一箱１０５円の、Furutaという製菓屋のやつ。 なんて美味いんだ…  安い味だが好きだ お菓子当番が毎月お菓子を買ってくるのだけど、 私はFurutaのは安いからと侮って手を出さなかったの。 私は小麦粉を焼いた系が大好きです  |
| Posted at 19:56 | BOOCS | この記事のURL | コメント(2) | トラックバック(0) |
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計算したくないですね
とか
 
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実際
体内でどれだけ吸収され、
どこにエネルギーがまわされるのかは、
誰も目で見ることはできませんからね
きっとぽじさんぱわー
ふりまいているとき、
昨日飲んだビールの
充てられているはず
そういえば穀物が
値上がり
そう聞くとますますスコーンを
焼きたくなります。
Furutaさんって、ローカルな会社なのかな
模様のついたクッキー２枚の間に
チョコクリームが挟まってました。
論理的けちゅろんのお話、了解です。