こんばんわ〜
昨日は飲みましたよ〜
しかもめっちゃたくさん食べました〜
弟が北海道に帰ってきたことで
みんなで「お帰りなさ〜い」と乾杯
試験受かってるといいなあ〜
とりあえず、ただいま結果待ちの弟です
まだ24歳なので若い〜色々人生経験ですね〜
あんずより12歳下(3人兄弟です)
ではなくて、悪酔いしなくて美容にもいい
生搾り
グレープフルーツ&カシスカクテルと
生搾り
グレープフルーツサワー
を飲みました
美味しすぎ〜
グレープフルーツ1/2個と絞り器がグラスと一緒に来るので
3杯飲んだということは・・・
グレープフルーツを1個半食べたことに
(笑)
しかも
弟がおごってくれました
就職決まったらおごるからね〜
夜は居酒屋さんからタクシーで実家に帰って
そのまま子供とお泊まり
帰ってからみんなでトランプやすごろくをしたり(笑)
わいわい楽しい時間を過ごしました
そして・・・
今日の朝、
測定しませんでした〜
体重計も違うし、もう増えていたら恐怖ってことで
お母さんとやめておきました(苦笑)
1月28日から朝測定しないのは初めて
今日だけすいません
さつまいもと黒胡麻のパン、ヨーグルト、
キャラメル味
3時のおやつ
お土産の東京バナナ1個、
実家で寄せ鍋
、ゼロコーラ
は食べなかったよ〜
今日は昨日の御礼にあんずが買い物行って
お鍋をふるまいました〜
あんずは野菜と舞茸中心で
お魚と肉もちょっとだけ食べましたが
結局野菜や豆腐をお腹いっぱい食べました(笑)
最近の野菜不足解消???
置き換えておいて良かったけど
久しぶりにめったにしない
やっぱり
はきついですね〜
さて、明日からも気持ちを入れ替えて
楽しんだ分頑張っていきま〜す
自分のためのダイエット
alohaさんの言うように
スマイルスマイルでぼちぼち頑張っていきま〜す
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