こんにちは
週末は出張している旦那さんが帰ってくるので
なかなか
の時間がなくって久しぶりの更新です
11月3〜5日の3日間
1食置き換えで
ちゃんと旦那さんが帰ってくる金曜日には
51.0kg 22.8%
に戻したはずが・・・
週末旦那さんと夜に飲んで食べたり
家族でわいわい、実家でわいわいたくさん食べまして・・・
月曜日の本日は
51.7kg 23.5%
に戻り(笑)
たまの団欒なのでOK
また平日に3回くらいは置き換えたりしようと思っています
あいあいさんの言うようにあまり無理をしてもいいことないので
ぼちぼちで行きます
お気に入りの靴下のご紹介
コレ↓かわいくて暖かいです
ライオン???
ロバ???何の動物かはわかりません
土曜日の午前中に
の打ち合わせがあって
帰りにマックへ
13時過ぎでお腹ペコペコ
前から楽しみにしていたコレ↓食べました〜
ピリ辛
めっちゃ美味しい〜
チリソース好きなのでストライクな感じでした〜
終わる前にもう一度食べたい
子供に毎年買ってるマックのポケモンカレンダーも
買えてよかった
ちょっと最近ハマッているのがコレ↓
トーストにりんご
ジャムにシナモンシュガーで
アップルパイのような感じ
金曜日の夕方から土曜日の夜用の
チキンシチュー(デミグラスソース)を作ったり
日曜日にケーキを焼いたり
張り切りました〜
子供も嬉しくて旦那にくっついてるし(笑)
体を使ってたくさん遊んでもらってました
日曜日の2時半に
見送りへ・・・
の打ち合わせ、ショールーム見学などなど
本当にあっという間でした〜
駅に見送りに行くと何であんな帰り道が寂しいんでしょうね
ただでさえ食べた週末なのに
子供とおやつバイキングか?????ってくらい
今日だけはいいやってめちゃくちゃお菓子食べました(笑)
子供も私も食べすぎて(苦笑)夕食はお腹が空かなくて
7時半過ぎに食べました
今日から一週間旦那さんいませんが
だらけず頑張るぞ〜
「いつ来客があっても大丈夫」
キープします〜
もちろんダイエットの方も
ほどほどでも自覚を忘れず
51kg位をキープしたいです
162cmの美容体重の52.5kgだけは
オーバーしたくない
今年の1月に64kgあったくせに何ですが(笑)
朝からず〜〜っと押入れの整理でくたくた
前って無性に片付けや整理がしたくなるあんずです
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