大好きな清志郎のこと。ダイエット、食べ歩き、旅行、思いつきで
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サービスデイは一日限り| ウォーキングのアイテム |
仕事再開してから体は元気  なのに足がクタクタ  で・・・ 帰宅後なかなか歩き に行く気になれません モチベーション上げる  ために万歩計を買ってみました   大きさの比較に  キューティクルトリートメントオイルと並べてみました。 TANITAの3Dセンサー搭載歩数計 昔ながらのスタンダードな物は結構小さいけれど 持って歩くのが嬉しく  ならないとダメ なので少し大きいめだけどコレにしました。 防犯ブザー  付きなのが気に入りました 歩数、現在時間、距離、歩行時間、消費カロリー、 脂肪燃焼量が出て、7日間のメモリーができます。 早速、まずは仕事中にどんだけ歩いて  いるのか知りたくて胸ポケットの忍ばせてみた所 7000歩〜8000歩  ってところ。私的には1万歩は歩いてるだろう  と思っていたのに案外少ないもんだなぁ  |
| posted at 11:00
| ダイエットな日々
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