大好きな清志郎のこと。ダイエット、食べ歩き、旅行、思いつきで
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サービスデイは一日限り| 着圧異母三姉妹 |
足の浮腫み対策に着圧オーバーニーを寝る時に はいて寝ています   一足だと洗い替えに困るので・・でもオーバーニーを ２足買うのもつまんないので他社の着圧も試しに 買って使っています。  寝ながらメディキュット DHCの着圧オーバーニーよりもビシッと締まります。 でもオーバーニーのフワモコした手触りと包み込まれるような 安心感も捨てがたい  足がだるくて、もっと強烈に締め上げたい夜  は  病院で買った術後の血栓予防靴下をはく。 この3枚でローテーションしてます。 「靴下はいて寝る」なんて絶対無理だった私が 今じゃ着圧ナシなんて考えられない程の着圧マニア 着圧効果なのか、雪道歩いて引き締まったのか はたまた日々、太い足にはかれて 伸びてしまったのか  私の着圧異母三姉妹  がなんだかゆるくなっている様に感じられ ふくらはぎと足首のサイズを測り 前回・・・と言っても年始めですが比較してみると どちらも1㎝細くなってるっしょー  なんだろ・・・ 着圧か フットマッサージ機か 風呂上りのアロマオイル・マッサージか ウォーキング  かメリロート  かどれが当たりか解りません。 どれも一緒にやってるから良かったのかも・・・ と思うとどれも止められない  体重  も努力した分、結果がでるともっとやる気 でるのになぁ。 なんかちびっと減って  どかっと増える  を延々とやっている。 結果的にジグザク゛しながら右肩上がりです  トホホ |
| posted at 20:23
| 浮腫み対策委員会
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