体脂肪を落とそう！

ローションが1，5本目くらいで
ミルクがそろそろ無くなりそうです。
お肌の調子ですが
昨日も書いたんですけど
毛穴はちょっと目立たなくなってるかも。
フェースアップも使ってるので
どっちが効いてるのかよくわからないんですけど。
油っぽくなくて使用感は◎。
モチモチと潤って良い感じなんですけど・・・
ほぺたで余っちゃってるお肉どうにかならないかなぁ。。。

体操
スロトレ
腕立て1000回
スクワット50
背筋
シットアップ150回
ストレッチ
ウォーキング30分

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