筋トレばっかりやってたからなぁ・・・。 汗やストレスでCが足りてなかったんですね。 Cパウダー飲んだ後は頭がすっきりして 頭や体の滞りが解消されたような気がする事がありました。 滝汗かく人はこまめに摂取するように 気をつけないといけませんね。
体操 近所のジムで筋トレ2時間