毎日があっという間に過ぎていくのを感じて始めたブログ
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名物！かき氷
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実は１７日に届いてたんです  ×４お友達の でぼーーんさんにはやっぱりかなわないわ  注文してから２週間は経ってるかも？？ 今、在庫不足なんですね。  お試しの「マンゴー味とピーチ味」が入ってました  結構口コミでは好みがハッキリ分かれていたから 買う勇気が無かったので、味のお試しが出来るｾｯﾄがあったので そのｾｯﾄにしてみました。 で・・・・ 飲んでみましたよ。 これは、あくまで好みの問題なのであしからず・・・・。 「マンゴー味」は夏にピッタリで爽やかで美味しかったです  甘ったるくないけどマンゴーの味もして美味しく飲むことが出来ました  「ピーチ味」は・・・・う〜〜〜ん・・・。 味、しないですよ・・・。風邪をひいてるからかな？？？ でも、他の食べ物は味がするのであまり風邪は関係ないと思います。 ピーチの香り・・・なんとなくするかな？？？ 水と混ぜる前はほのかに香りはします。 でも、シェークして飲む頃には香りも味も ・・・・ ？？？？ でしたよ。 残念   で、リップクリームが無くなってたので 買ってしまいました。 本来キャンペーンしか見ないのだけど 切れてたの・・・。 まともに買ってしまうとなんだか損した気分だわ  でも、お気に入りだしないとちょっとばかり困るから買っちゃった  |
Posted at 16:22
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| 体脂肪重視のダイエット |
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お久しぶりです  このジメジメとした季節、如何お過ごしでしょうか 最近ちょっとお仕事が入って久しぶりに充実した日々をおくってます。 家に居ると卑しん坊の私は 口寂しくなるとお菓子をつまんだりしてたけど 仕事するとそんなことしないから お陰さまで、ダイエットにもいい環境  最近は体重重視から体脂肪重視  で再びダイエットがんばり始めました。 台所にいつでもエクササイズできるように 「ＳＯＮＩＣ ＶＩＢＲＯ」なる機器を置いて いつでも使えるようにしてます  そう・・・。少し前に流行った、１０分乗ってるだけで１時間（だったかな？） ジョギングしたことになっちゃう夢のようなマシーンの家庭版  これね、結構いいんですよ！！ それなりに身体の筋肉に注意して立って乗ると ちゃんと筋肉痛もあるんです  で、このマシーンとDHCプロティンダイエット を使って体脂肪、順調に落ちてきてます。 脂肪より筋肉が重いので、体重にはあまり変化なく、 逆に少し増えたりもするけど脂肪が減ってるのは嬉しいことです  代謝も上がってきてるので、今のところ順調です 私の場合DHCプロティンダイエット は一食置き換えで（朝  or 夜 ）もう一食はおやつ代わりに飲んでます。 小腹が空いたり、仕事して帰って来ると 糖分が凄く欲しくなってお菓子をついつい食べすぎちゃったりって ありませんか？ なので、その食べすぎを止める為に 帰宅したらまずはDHCプロティンダイエット を飲むんですダイエット頑張ってる皆さんはどんなアイデアがありますか？ 是非教えてくださいね〜〜〜 
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| Posted at 11:32
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| プロティンダイエット |
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プロティンダイエット が発売されてから随分とお世話になってます。 我が家のキッチンの戸棚を開けると 必ず入ってます  DHCさんのプロティンダイエット は他社さんと比べると、価格も購入しやすいし美味しいんですよね。 私のお気に入りは「ココア」と「ミルクティー」です  私流の飲み方は、前の晩に外食したりで食べ過ぎたら 翌朝必ずとったり・・・ 小腹が空いたときとか・・・（おやつ代わり ）でね、このプロティンダイエット を作るとき一緒に青汁もスプーン一杯入れて シェイクしちゃうんです。 味はそんなに気になりませんよ。 あ、只青汁はDHCさんのではないです  ヤ○○トさんの「大麦若葉」という商品です。 最初の頃は別々に飲んでたんだけど 飲むのが多すぎて、とうとう一緒に混ぜちゃいました お陰でお腹がチャプチャプいわなくなりました  青汁もお通じにいいですしね はずせませんね〜まあ、外食や食べ過ぎたかなって思った次の食事の 置き換えと、そうでないときは朝になるべく飲むようにしてます。 朝、プロティンダイエット ＆青汁を飲むと忙しい朝はいつの間にかお昼前になってるんです！ アミノ酸が入ってるので飲んで身体を動かせば 一石二鳥！！！ってなわけです あと、プロティンダイエット を飲むにあたって絶対に必要なものは「水」です。水は１．５リットルくらいは飲まないと 便秘の原因になるって事を身をもって体験しました。 綺麗になる努力って、地道が一番近道なのかもね〜 
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| Posted at 20:55
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