スローなダイエットDay [2010年10月24日(日)]
今日のお昼はピーチ味に置き換えました。
ちなみに朝は、おからとキャベツのみじん切りがタップリ入ったたこ焼き（笑）
凄くお腹が膨れるの。
カツオ節も沢山入っていて、お味噌も隠し味に入れています。
更にネギをタップリかけて、野菜充実
昨日からちょっと体調に変化があり、
今日は心臓が痛むので、おとなしくしています。
運動も少な目にする分、プロテインダイエットでセーブ
夜も置換え予定です。
兄妹仲良しです
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今日は心臓が痛むので、おとなしくしています。
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