美味しい物は幸せを運ぶ。。    

そんな日常の美味しい物を写真におさめて
幸せ気分を共有できたらな〜って思います。
季節の写真とともに・・綴っています。。 

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冷凍うどんの勧め☆[2010年06月19日(土)]
ある日の引きこもりお昼。。



お腹減った・・




食べる物がない。。

出かけたくない

パンは嫌。




カップラーメンでもあったらいいのに・・
と思いながら冷蔵庫をあさってできたもの↑

あっと言う間の5分で完成

これならインスタント並の早さ



『pakupaku風 焼うどん』


我ながら・・美味しく出来ました



冷凍うどん常備しておくと便利





レシピの覚え書き
材料 1人分>

*冷凍うどん・・・1玉
*ウインナー・・・1〜2本
*きぬさや ・・・・3〜4枚
*カット油揚げ(冷凍)・・・ひとつまみ
*卵 ・・・1ヶ

*すり胡麻 ・・・適量
*だしつゆ(濃縮)・・・大さじ1
*油
*塩
*胡椒


作り方 >

*きぬさや、ウインナーは食べやすい大きさに切り
 レンジで20秒チン!

*その間に卵を割りほぐしておく。

フライパンにカップ1〜2の熱湯を入れうどんを入れほぐす。
 ほぐれるまで1分程度

フライパンに蓋をしながらお湯を切り一旦お皿にとる。
 盛りつけるお皿でOK

*同じフライパンの水分をふいて油を引き、ウインナーを炒め
 うどん、冷凍のままのカット油揚げ、きぬさやを入れさっと炒め
 だしつゆを入れて全体に絡め、塩、胡椒で味を整える。

*最後に卵を回し入れ火を止めて予熱で半熟になるまで混ぜる。

*お皿に盛ってすり胡麻かけたらできあがり〜



フライパン1つお皿1つで出来ちゃう5分間クッキング〜
最初に全ての材料を出しておく事がポイント

カップめんよりヘルシーかつ満腹感もあってイイ〜


posted at 13:11 | 家ごはん | この記事のURL
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コメント
じじさん

久しぶりに焼うどんが食べたくなって
じじさんは醤油系?ソース系?

普段はもっと簡単な
冷凍うどんの『釜たまうどん』作ったりします
Posted by:pakupaku>じじ様  at 2010年06月22日(火) 00:11

pakupakuさん、こんばんわぁ

じじとこも、今日はあるもので、
うどんだけ購入して、残り野菜であんかけうどん
にしました

暑っっーーーい

次回は焼きにします
Posted by:じじ  at 2010年06月21日(月) 20:53

いつきさん

毎日お弁当作ってるからついでに自分のも詰めれば
いいのにぃ〜
洗い物も少なく済んで、余り物も・・お弁当箱に入ると
サマになる気が・・ 私だけ?(笑

キムチ
私も買ってすぐ作る事少ないかも!!!
食べたいけど今日は違う気分ってとっても気分屋
気分の乗った時が作るときです

そうそう!
昨日ダイソンの例の扇風機?体感してきましたよ〜
首も振るし・・風の威力もあって良かったです!
値段は37,000円だったけど・・まだまだお高い
うちは音ばかりうるさい見かけ倒しの扇風機。。
出さなきゃ!!!
Posted by:pakupaku>いつき様  at 2010年06月21日(月) 19:16

pakupakuさん、こんにちは

うどんうどんおいしそう

さっき、昼ごはん食べましたが
夫の弁当おかずの残り物…わびしいっ

pakupakuさんの手料理が食べてみたいです
ああ、mogumoguさんは毎日しあわせ〜なのだろうな
私も男に生まれたかったです

キム作ろうとキムチを購入したものの
冷蔵庫に放置…せめて今週末に

焼きうどんレシピに期待しております〜
Posted by:いつき  at 2010年06月21日(月) 15:30

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