ダイエットの毎日のあれこれや
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ダイエット生活 (242)| やめても－１３ｋｇ－１３％！！ |
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 おはようございます  早速ですが、今日の朝の測定結果  あんず３６歳、１６２ｃｍ  ５０．９ｋｇ  ２２．４％  後の痩せ期で完全に戻りました トータル －１３．１ｋｇ、－１３％ わ～い   をやめてからかれこれ２２日・・・  も最近 も１/２膳ですが少しずつ主食を食べてますが大丈夫みたいです  昨日は３時のおやつにえびせん１０本（笑）と チョコトリフ４個と  を子供と食べましたが、 つくりのことで頭がいっぱいの私は、「食べたい」という欲求はあまり頭になくていいのかもしれません   も図面と雑誌「＆ｈｏｍｅ」を広げて片手に と煮詰まったら家事をして、洗濯機が回っている間に また図面とにらめっこといった一日でした 今日は１７時半から の打ち合わせがあるので工務店に行ってきます 帰りが遅いので子供はお弁当をもって実家へ行く予定 私たちも帰宅後すぐに夜ご飯が食べれるように 昨日煮込みハンバーグを作りおきしました  （↓）手をグーにしたくらいのサイズです  昨日ミスドの携帯メールで  のデータ可愛いですよね～４０年もたつんですね  でも、前はミスドから案内メールが来るたびに 食べたくて仕方なかったけど 今は今度食べたいなあ～くらいに変わりました ダイエットをして体も気持ちもぜい肉がなくなったのかも（笑）  太っている時ほど  スイーツの誘惑に負けそうになります このまま 在庫を飲まなくても大丈夫  なんて感じで月日が流れてくれればいいんですけど（笑） ↓この化粧水なかなかいいです さっぱりしているのにしっかり潤う  つけたあとのべたべたがないんですよ～ でも潤う 気に入ってます
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| posted at 13:18
| お弁当＆おうちご飯
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