DHCダイエットアワード2009グランプリ受賞ありがとうございます。
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最近のプリクラ凄過ぎる★| 色々と詰まった一日の終わり |
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 ノーメイクで気の抜けた感じでスイマセン  1日の疲れも顔に出ちゃってるなぁ  1日の仕事をちょっと休憩して、夜の時間にみんなでお散歩するのが楽しくって、気軽に出掛けちゃっております  実は毎日忙しくて、書ききれないです。 毎日色んなことがある繰り返しの中で、自分と家族をリセットできる時間になっているのがこの夜のお散歩かも 最近 スキンケアはちゃんとしているんだけど、朝のＵＶ対策やお化粧を怠っているので、やっぱり日に焼けております  美白は日々の積み重ねですね   子ども達と遊ぶので、手もすっかりこんがり色です   先日仮面ライダー×トリロジーの映画を見に行ってきました。 大人でも感動しちゃいました。 何より子供と共感できるものをいつも探している中で、この映画シリーズは私も好きになりました。 以前は、戦うものって嫌だなって思っていたのに、自分の180度の変化には驚きます 
 49位/3076人参加中でした  昨日は体型維持の為、夕飯をプロテインダイエットに置き換えました 
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| 08:25
| 幸せな日常から
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いつもありがとうございます
本当にそうですね。毎日色々と繰り返して、その中で笑いあり、叱ることもあり、でにぎやかに過ぎていきます
体型維持に、本当に役に立つのが
プロテインダイエットだけでもダメで、やっぱりどんなに忙しくても自分の時間としてストレッチ10分とか、ＳＨＩＮＯ先生の美腰ダイエットの腰回しとか、自分スタイルの運動も必要だなって実感しています。
自分の失敗談より