今朝仕事から帰って来て、先ほどまでバッタリと寝てました
20〜30歳代の時は、夜勤から帰ったら、すぐ支度して
山登りに行ったり、
カヌー
で川下りしたり、釣りしたり家
になんか居なかったし、夜は遅くまで
TVゲーム
して寝なくても平気だったのに・・・
この頃はベッドが呼ぶんです「さぁ、お入り・・暖めてあげるよ」って
そして、いつも夜中
になるにつれ、元気
になるのです
昼間にやれなかった事を、夜中にゴソゴソとやり始めます
「昼夜
逆転生活」です
お肌に悪いっ寿命を縮める
寝ないで活動できなくなったのは、やはり「体からの警告
」ですね
「あんた、もう思ってるほど体
若くないですよー」
できる事なら、ずっと寝ないでも眠くならない体が欲しい
「
眠り薬」があるんだから、「
眠らない薬」があっても
いいのに・・・あるかも・・・でもソレってヤバイわー
眠気ざましのドリンクで「モカ」とか「眠眠打破」とかありますよねー
フルタイムで働きつつ、専門学校に行ってた時(一昨年まで)に
飲んだりしてましたけど・・・
効かなかったですよー
やっぱり、眠いときは無理せず逆らわず「寝る」
「寝ろ」という事ですな
眠りについての考察でしたっ