デジタル一眼レフで撮った料理写真と簡単レシピと共に
日々の生活を綴ってます。
(現在妊娠中なので気まぐれ更新です…)


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ブログ開始日* 2006.6.15

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実家のごはん [2007年03月26日(月)]
今日もうちの店のネットワークが私のパソコンに繋がらない
無線LANなのです…

結局、ネットする時間は無かったけど


昨日の続きを書こうと思ったけど無理でした
いつ書けるか、と言いつつ明日書けるかもしれませんが(笑)
長い目で見てやってください


さて、久しぶりの母の料理
うちではほとんど作らない物の多いこと

カキフライにトンカツ。
揚げナスに揚げ出し豆腐。

揚げ物ばっかりやん


私が帰って来たから
いやいや、私がいる時から揚げ物多かったなぁ

そう思ったら、なんで揚げ物とか食べ慣れてない訳じゃないのに
作らないのか。

思わず考えてしまいました。


まず一つ
掃除がめんどくさい(笑)

油が飛ぶのがいやぁ〜
ってガスレンジの掃除はの担当だけど(笑)


二つ目
部屋に臭いがつく

広いキッチンじゃないからしかたないけど
カーテンなどの布物に臭いがつくのがイヤ
ファブリ−○しろって?(笑)


三つ目
油の処理に困る

何回かは繰り返し使えるけど、あまりに放っておくと酸化しちゃって…
結局、あまり使わないうちに捨てる羽目になったり
もったいないよね


四つ目
やっぱりカロリーが気になる

油物も取らなさすぎは問題だけど、揚げ物は美味しい分カロリーがね
もちろん、大好物だし食べたいんだけど、控えてます

だからたまに揚げ物する程度だと、油の酸化が気になって
作る気がだんだん無くなって来たんやろね。

なんとなく実家の料理を見てそう思いました。


これはただの習慣からかもしれない

という新たな発見をした今日なのでした
Posted at 22:30 | 美容・健康のこと | この記事のURL | コメント(4) | トラックバック(0)
スノボ後。測定の結果は・・・ [2007年01月15日(月)]
おはようございます

昨日の夜、無事にに着きました!
乗り継ぎがあまり良くなかったので11時間もかかったけど


二人ともケガもなく元気です
私は転倒したときに首をムチ打ちしちゃったけど
ゴーグル吹っ飛んで行ったよ
これは毎度のことなので


今日はほんとに暖かくていいお天気で
溜まりに溜まった洗濯物も一気に乾きそうな気配

洗濯と片付けの合間にまずはご報告


北海道に行く前に測定記録を載せましたが
(その時の記事はコチラ
あれからどう変化したのか

一部の気になる方々の為だけに(笑)
公表しておきます
なるべく早い時間の方が見る人少ないし

ちなみに。
1月9日の測定結果はコチラでした

体重:50.7kg
体脂肪率:21.8%
骨格筋率:29.2%
内臓脂肪レベル:1
基礎代謝:1155kcal
BMI:18.3
身体年齢:25才


今日のはこんな感じ

体重:52.6kg
体脂肪率:20.2%
骨格筋率:30.7%
内臓脂肪レベル:1
基礎代謝:1215kcal
BMI:19.1
身体年齢:26才
(以上、カラダスキャンより)


体重が増えて体脂肪率が減ってる
体重増えたら体脂肪減るのは当然だけど

明らかに筋肉太りですね
いや。やっぱり食べ過ぎかも

昨日、お風呂の中で自分の足を見たとき
「ん?これ私の足
と思った程、太いのなんの

この筋肉が脂肪にならないように気をつけようと思います

スノボのせいで下半身だけは
しっかりと
身がついてしまってるので


のちほど、滑走写真を公開します〜
Posted at 10:52 | 美容・健康のこと | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0)
手足が冷える方へ [2006年11月13日(月)]
本日2つ目の日記。
「うちごは勝手に健康講座・第2弾」です
い、いつの間に

ちなみに第1弾は→「たかが頭痛。されど頭痛。」

なんだか急に寒くなってきましたよね
昨日、東京では木枯らし1号が吹いたとか。
こちらも夕方から風が強くなって寒かったです
マフラーしててちょうどいいくらいでしたよ

本格的な冬はまだ少し先ですが
今からでもこの記事なら役に立てるかと思い
載せる事にしました。
(前にやっていたブログの記事です)

特に冷え性の方や、寝る時に手足が冷えて・・・という方。

よかったら試してみて下さい

全員が全員、効果があるかどうかは分かりませんが

では、どうぞ
続きを読む...
Posted at 14:15 | 美容・健康のこと | この記事のURL | コメント(10) | トラックバック(0)
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