おおさじこさじ

よっちの愛読書

修造アニキの
「人生を強く生きる ８３ の言葉」

今、ぷぷぷ　って　笑った人いるでしょ

でもね、これ、ダイエット中にも励みになる言葉　満載です
バカにできませんゾ〜
ちょっと　暑っ苦しい（笑）とこも満載だけどね






なかなか　思うように　減らなくなった　今、
気持ちが　後ろ向きになった時　これを見て　我に返ります

モヤモヤ、ブッ飛びますッ



そして、
坊が　ここ最近　ハマっちゃってる　動画が
こちら　⇒　
修造アニキの　あの　一時期　話題になってた、オフィシャルサイトの　応援メッセージ動画
よっち、いまだに　ここのＨＰにハマってます 笑

ついこの間　８月９日のＵＰされた動画、
「ボーッとしているあなたに・・・」
この動画に　坊ちゃま　異常に反応します

この９日の動画、修造アニキ　膝の手術で入院中に撮ってるんです。
すごいよね
自分が　辛い時であろうに、他人に笑顔をくれるアニキ、
尊敬しちゃいます

さあ〜
明日も　マイペースダイエットで
がんばろ〜う！

それでは　皆さん、
おやすみなさいませ〜 ｚｚｚ〜



　おからパン、豆乳コーヒー
　ウィンナー、オムレツ、納豆、キムチ、サラダ、ごはん
　ＤＨＣ発芽玄米雑炊・梅味、サラダ
　おからパン、豆乳コーヒー
　ダイエットパワー2粒、フォースコリー2粒、ニュースリム3粒、コラーゲン5粒
　モムチャンダイエット15分
　ヤーナリズム69日目・｢ベリーダンス｣(ウォームアップ・レッスン1・2)

　５２．７ｋｇ（−２５．３ｋｇ）
　２４．８％（−２３．９％）