おおさじこさじ

今日は、同じ　カロリズム レディーをつけた、
カロラー（勝手に名付けちゃってるし）と、
初めて　遭遇しました

もちろん　まったく知らないかたで　すれ違いざまだったのですが、
相手のかたが　何となく　こっちの胸元を見てるな〜と　気づき、
フッと　ピンッと来て　相手の胸元を見ると、
やっぱり　同じカロリズムをつけていらっしゃいました
お互い　何とな〜く　こんな⇒^m^　顔になって
軽く会釈しながら　すれ違って行きました

発売して　まだ　日も浅いせいもあるのでしょうが
一度も　レディーをつけてる人に　遭遇した事が無かったので、何だか　勝手に親近感わいちゃいました



さてさて、今日は　まったく活動してないのが、
ハッキリ　数字にでてます

歩数　２,４２５ 歩
総消費カロリー　１,８２０ ｋｃａｌ
目標達成度　７９．１％

ははは〜
ダメダメな　１日でしたね〜
寝る前に　モムチャン＆ヤーナして寝ます




今日のお昼ごはんは　無印のグリーンカレー
これ　大好きです
キーマカレーも



おやつは　朝ごはんと一緒
おからダイエットパン
と
豆乳コーヒー

なんか・・・
１日４食　みたいになってるな・・・
ま、いいか



　おからダイエットパン、豆乳コーヒー
　グリーンカレーライス、サラダ、コーンスープ
　春雨スープ、ひじきの煮物、サラダ、塩トマト
　おからダイエットパン、豆乳コーヒー
　ダイエットパワー2粒、フォースコリー2粒、ニュースリム3粒、マルチビタミン1粒、コラーゲン5粒
　モムチャンダイエット15分
　ヤーナリズム70日目・｢ベリーダンス｣(ウォームアップ・レッスン1・2)

　５２．４ｋｇ（−２５．６ｋｇ）
　２４．５％（−２４．２％）



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