美味しいお酒は至上の喜び^^
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さくらんぼ茶| 穀雨、そそぐ |
 本日、穀雨なり〜 今日は二十四節気の穀雨です。 全ての穀物を潤す春の雨の意味。田畑を潤し穀物などの成長を助ける・・・ 穀雨って素敵な響きね。日本語って美しいわ〜  明日はまさに、穀雨が降りそうですね  今日は意外、体重が減っていました。 でも、おとといの疲れが今頃出たのか、１日中だるくて、眠かったです〜  昨年の今頃、鎌倉散策して出会った花花・・・ これは、花だいこん   つつじのような・・・   このお花↓の名前、聞いたけど忘れてしまった。 結構、あちらこちらに咲いていて、綺麗ですね   4/20日の食事記録 体重 51.0kg −600g  体脂肪 23.7% 基礎代謝 1144kcal 250kcal8枚切りトースト＋マーマレード(200) 低脂肪乳(50)  30kcalカフェオレ(30)  53.1kcal海草七草ぞうすい(33.1) トマト(10) ダイエットゼリー(10) 460kcalカフェオレ(30) おせんべ(100) ココア(80) くりこ庵の鯛焼き(250)  840kcalアボガドと生ハムのサラダ(400) から揚げ(250) 麒麟ゼロ(190)  4/20日の合計1633.1kcal 先にも書いたけど、本当にだるい1日でした  月曜日はエンジンがかかりませんね〜 |
| Posted at 21:36 | 日々の徒然ログ | この記事のURL | コメント(8) | トラックバック(0) |
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