美味しいお酒は至上の喜び^^
飲兵衛で万年ダイエッターのsatsukiと申します。
おかげ様で2年目突入です♪

■食事記録をする〜〜
 体重管理をしつつ、健康に楽しく生きていきます♪
■1日1画像以上アップする〜〜
 ウォーキングしながら、季節のうつろいや日々の徒然を、
 デジカメで撮ってアップします。
■毎月1日に季節の手作りスイーツをアップします〜〜
 
以上の3本柱で、これからの2年目に向けて頑張っていきたいと思います。
どうか、よろしくお願いしますm(_ _)m

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白玉だんご [2009年04月29日(水)]
以前作って冷凍していたあんこ白玉粉が残っていたので、
白玉だんご作ってみました

白玉粉に8割くらいの水を入れ、お団子に丸めます。
沸騰したお湯に入れ、浮いてきてからさらに1-2分ゆででて・・・



冷水に取って出来上がり〜
超簡単



茹でたてのお団子はつるつるで柔らか〜
バニラアイスにあんと白玉なんてたまりませんね
あんみつにも合うだろうな〜
たまに作ってみたいです〜

4/29日の食事記録

体重 50.8kg −600g
体脂肪 23.7%
基礎代謝 1142kcal

430kcal
遅い朝食、エビとしめじの玄米ナシゴレン(400)



朝からいいもの食べてしまった
カフェオレ(30)

1103kcal
プチティラミス(200)
柏餅(800) ケプ〜食べすぎ〜
麒麟ゼロ(103)昼間っぱらから〜

503kcal
ベトナムフォーこんなの流行ったね〜 (300?)



茹でとり、レタス、トマト、ノンオイル中華ドレ(100)

麒麟ゼロ(103)

4/29日の合計2036kcal

今日はお昼がタイで、夜がベトナムエスニックな1日でした。
この味、くせになりますね〜
またまた、食べすぎでおなかが苦しい〜

ヘアカラーをしましたよ〜
GWに向けてきれいにしないと
Posted at 22:13 | 手作りスイーツログ | この記事のURL | コメント(4) | トラックバック(0)
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