★いつもいつでも、五月晴れ★

昨日のさしこみが、あまりきつくて心配だったので、
内科に検診に行って来ました。
腹部エコー検査を受け、とりあえず胆石もないし、
尿も血液も問題ないということで、様子見に・・・
昨日のあんな痛さはもうごめんだな〜と思います

朝からコーヒー一杯で検査受けていたものだから、
おなかすいた〜
以前友達と行ったフレンチレストランのはす向かいにもフレンチがあって、
今度はここ来ようね、と話してした・・・・

遊心というフレンチレストランのランチ
テーブル4つの小さなお店でした。



前菜・玉葱のキッシュ
パイがさくさくで、中はクリーミーでした。




メイン・白身魚のポアレ、パプリカソース添え
下に茹で大根が敷いてあり、筍とオクラで和の要素が・・
白身魚はこんがりふわふわで美味しかったです



デザート・チョコレートタルトとブラマンジェ
カスタードソースが美味しい〜



以上で1580円というのは、
ランチにしては安くないかな〜。
でも、お店は小さいながら、湘南の有名店ではあるらしい(噂・・)
ちょっと優雅なひと時を過ごしてきましたわん

4/28日の食事記録

体重　51.4kg −200g 痛い思いしたけど・・・
体脂肪　22.0%
基礎代謝　1147kcal

30kcal
カフェオレ(30)

1000kcal
遊心のランチ(1000？)

330kcal
しらたまあん(300)
カフェオレ(30)


まだ食べていません・・・
このまま寝てしまおうかな〜

4/28日の合計1380kcal

ふふふ・・・
ジュンク堂でこんな本をご購入
行くと必ず何か買わずにいられない、危険な場所です。



あとは、久しぶりにリサイクルショップへも
こちらでも、あれやこれや買ってしまいました〜
和食器、素敵なの欲しいな〜

さくらんぼのジャムを買いました。
桜の花は春の訪れを告げる代名詞だけど、
さくらんぼは爽やかな初夏の味



4/27日の食事記録

体重　51.6kg −800g
体脂肪　22.6%
基礎代謝　1149kcal

230kcal
マドレーヌ(200)
カフェオレ(30)

214.8kcal
カレーリゾット(54.8)
玄米80g(120)
ダイエットゼリー(10)
カフェオレ(30)

130kcal
マドレーヌ(100)
カフェオレ(30)

510kcal
ラーコン味噌味(80) 久しぶりの登場
もやし、卵、メンマ(100)
マドレーヌ(100)
6枚切りトースト＋マーマレード(230)

4/27日の合計1184.8kcal めずらしく

今日の午後、会社で右脇腹(おへその横)がキリキリ痛んで、
とても苦しい思いをしました。
下した時の一過性のものとも違う気がして、
何か悪い病気でなければいいな〜と思います