体脂肪を落とそう！

このあいだ大腸検査をやってきました。
洗浄液を２リットル飲むんですね。
あんまりおいしくは無かったんですが
それ以外は心配していたほど苦しくも恥ずかしくも無く
無事に検査を終えました。
おなかが空っぽになったので
体重が少しへって45.3�sに。
こういう時は乳酸菌をたくさんとって
体質改善すると良さそうですね。
いつもより多めにケフィア飲んどこう。

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