あんず☆ブログ　sweet　home

おはようございます

毎朝フルグラと豆乳だったので
今日は気持ちの切り替えも含めて久しぶりに和食
去年よくダイエット中に食べていた組み合わせです

オクラと納豆、ご飯は１/２膳、あさりの味噌汁
ヨーグルト、ウーロン茶
食後にコーヒー



ご飯は食べた気がしますね〜
朝からお腹いっぱいです

まあ、フルグラと豆乳もお腹いっぱいなんですけど（笑）

ちょっとしたことで自分の気持ちが切り替えられればと思って
変化をつけてみました

子供はご飯が多いので
今日はいっしょだね〜って言われました


さて、今日から本気モードで頑張るぞ〜
なんちゃって

ちょうど今日から旦那さんが訓練から帰ってくるまで１週間
まさに今が４〜５日前なので
体重は減りずらい＆甘いものが食べたくなるハズ（笑）

でもここでどう過ごすかがポイントなので頑張ります〜

今日から在庫で置き換えします

やるぞ〜〜〜

あと１３袋・・・・とりあえず１週間で７袋消費が目標
１日１回置き換えが自分には合っているので
無理はしません

あとはが終わったヤセ期に６袋置き換えして
ラストにしようと考え中


この本↓図書館で借りたんですが
くだらないほどにサザエさん一家について色々調べていて（笑）
ついつい一気に読んでしまいました




今日は３０度になるらしいので
子供のプール授業がちょうど良かった

夏休みに学研の夏の特別教室に行くことにしたので
今日の夕方テストを受けに行きます
中も見学できるのでわくわく

２年生の息子は転入したばかりなので
習い事はまだ一切していません

まずは夏休みだけでもと思って通わせる予定です


すご〜〜〜くいいお天気なので
これからみんなのシーツを洗っちゃおう
すぐに乾きそうです

さて、今日もやりたいことがいっぱい
１日がんばるぞ〜