DHCのおかげで去年ダイエットに成功☆
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ダイエット生活 (230)| 黒糖飴を空腹時に♪ |
最近甘いものが食べたくなったらコレ  和菓子好きな私としては 黒糖は体に優しいし大好きなので結構好き  去年ダイエット中は黒糖を食べたりしてましたが 飴だとゆっくり溶けるし1粒でも黒糖味が結構甘くて満足  その後ブラックコーヒーを飲めば お菓子の後にコーヒーを飲んでいる気分（笑） 手づくりポーチに入れて持ち歩いています   今日は９時半ころ旦那さんが今日１日だけ帰宅   一体何歳までこんなに父親にべったりするのかなあ？ ってくらい息子は旦那さんにかまってほしくてくっついてました でも疲れがたまっている旦那さんは １０時ころからベットで熟睡中   朝どしゃ降りの雨でしたが今はやんで風があります 窓から涼しい心地よい風が入っています さわやか〜 昨日とは全く違います  新しくヌードクッションを買い換えました 綿がペタンコでいらないバスタオルも入れてたんですが 硬くて重くて（苦笑） 新しいとフワフワ〜 ５２５円で買えるなんて知らなかった。。。。   もっと早く買えば良かったです   以前買ったハーブの苗 すくすく育ちすぎてこんなになってしまいました これどうしたらいいのかな。。。 段々鉢が小さいような気がして心配 もさもさ〜っと伸び続けるんでしょうか？？？ ハーブ苗を直売所で買ったんですが なんと言う名前か忘れてしまいました 近くでくんくんするとスパイシーな香りがします    ３日目〜美容体重の５２．５ｋｇは遠く 只今５５．５ｋｇです  あと3ｋｇ  でもNaoさんの言うとおり 1ヶ月で１ｋｇずつ減らすことができたら・・・・ 置き換えしないで普通の食事でも ３ヵ月後には５２ｋｇ台も夢じゃない？？？ あと１１袋の  とりあえず 終了後のヤセ期に使ってその後はお料理頑張って自己流ダイエット 頑張るぞ〜  頑張りすぎず ストレスためすぎず ぼちぼち自分のペースで めざせ美容体重  |
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