DHCダイエットアワード2009グランプリ受賞ありがとうございます。
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ダイエット中のママとお嬢２才の成長と笑いの渦| 本日軽めの決意 |
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 「本日の決意」というタイトルにすると、何だかちょっと重いよねって思ったので、軽めにさせて頂きました。 写真は俊が美味しいものを食べたときの表情で、あまりにも笑えたので写メしたものです 「ちゅん のたまわく、久しぶりにしゃぶしゃぶを食したいとな。」 （訳）おちゅん丸＝長男の俊は仰いました。「本日は久しぶりにしゃぶしゃぶが食べたいなあ。」と ハイハイ、ということでしゃぶしゃぶようの肉を買ってきて冷蔵庫にセットしました。 でも私の軽めの決意は、先日の冷麦の貯金もあり、 本日の夜はプロテインダイエットに置き換えることを宣言致します   スイマセン   ワザワザ宣言するほどのものでもないのですが、なんせ、誘惑は冷しゃぶと、それを写真のように「美味し〜   」と言いながら食べる長男な訳で、ちょっと気合を入れさせて頂きました 
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| posted at 11:36
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| 不思議な瓶の魔法 |
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私にとって瓶は不思議な存在です  透明感とか、形とか、色、様々な模様などの多様な瓶たち 特に手づくりの瓶には惹かれます  長崎とか行ったら、イッパイ買い物しちゃいそう  どんなフェチですか？と尋ねられたら、明らかに瓶もその１つに入ると思います 風鈴とか涼しくて、日本の夏って良いですね   それにワインを買うときも、日本酒を選ぶときも、内容も吟味するけど、やっぱり瓶がオシャレなのが眼に留まるというか、ＤＨＣのワインも瓶やラベルから見たりしています（素人ですから：笑）  ちなみにダイエットアワードが終わった時に、スタッフの方の温かいご好意で、審査員の方のサイン色紙を頂きました。 ＤＨＣのスタッフの方の心配りって凄いですよ きっと素晴らしい社員教育というか、社会に出てＤＨＣという会社で勉強をなさっている向上心のある方が沢山いらっしゃるんじゃないかしら？と容易に想像できました  ダイエットの手厚いサポートこそ、本当にお金では買えない価値があったとも思いますし、無理なダイエットは、リバウンドとか身体を壊すもとのようですから、やっぱり安心して信頼できるものを選びたい→ プロテインダイエットは大正解だったと思います 色紙は、今は私のＰＣのハードの上に飾ってあります。 真ん中のサイン誰かな？（ ）
1番奥に置いてあるお気に入りの瓶こそ、 ヌニェス・デ・プラド  エクストラバージンオリーブオイル10円玉貯金箱になっています 
話は変わって、実は昨日、同じマンションのママさんに声を掛けられて、 「子ども達は？」と尋ねられ、 私が自宅で仕事をしているから、保育園に預かってもらっているの という話をした後、「自宅で仕事？」って聴かれて、 「デザイナーをしているんです」って答えると、 「ああ、それでいつもオシャレなんだねー」って眼が飛び出るようなことを言われました（驚！） 心の中では、「ダイエットして、オシャレが楽しくなって・・・」 何て言えず、ごまかし笑いと変な汗をかきました。 いつも結構色んなところで見られてるんだな〜 皆様！自分で思っている以上に、見られているかもしれませんよ  少なくとも私は、今更気がつくことが多いです もったいなくて、捨てられないＬＬサイズの服も、ダブダブしながら着ちゃうモリシタです 子ども達の服を買うほうが先で、お財布事情もそうですが、 時間もね、自分の時間って中々取れず、 藤原紀香さん風にカットしてもらった髪も、今では伸び放題  自分のお手入れは〜★課題多いです  でも確かに大切なことを思い出しました あの日、会場で叶美香さんを拝見したときに、 後光が射してる〜 歩くと香りの道が見える〜 
美しさには責任があるんだなと感じたこと、そういう生き方も素敵だなって思い出しました
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| posted at 08:24
| 幸せな日常から
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| 世界で１番 |
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どーしても我慢できないもの  世界で１番嫌いなもの 昨日 夜にベランダにコソコソと チラッと見えました ゴキブリ キャーッ  もう慌てまくりました
珍しい茶羽だったと思います。 ということで、今朝は早速薬局に直行して、効きそうなホウ酸団子を買ってきました 自宅に戻って、箱を開けると、凄い臭い〜  もわ〜っと箱を見ると玉ねぎの臭いと書いてありました。 もう手に持っているだけで、ゴ◎ブリが飛んできそうなので スグにでも手放したくて、ベランダガーデニングの鉢の下やら、コンテナーの中やら、 レンガの下とか、通路になりそうなところへ置きまくりました どうダーぁ ちょっと勝利を確信しています（笑） こんな書き始めからスタートして、食べ物の話に持っていくのはいかがか？！と思いますが、 DHCビューティチャージスムージー フルーツベジタブルミックス を解凍するためにＰＣデスクの上に置いていると、 嘉奏子に見つかってしまって  私より先にチューチューと美味しそうに半分以上飲まれていました。 まったく油断できません とっても美味しくて、スムージーお気に入りになりました   我が家の頑張る長男王子と、俊大好き妹の図 最近嘉奏子が悪さばかりします  参ってるんだけど、可愛いこれって母性マジックなのかしら？体内ホルモンに騙されてる？→私？ 気がつくと、お部屋は無茶苦茶、でも先日書いたスケジュール帳を使いこなすことで、メリハリつけれた日は、子ども達と遊んであげられて、 子供の暴動も起きないので、これは私自身の課題だなと思って反省しています
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| posted at 10:13
| 幸せな日常から
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| 久々のしまった〜 |
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 食べすぎちゃいました 最近 このようなことはなかったので ニュースリム ありません（汗；） どうしよー！ 食べたのは、美味しい冷麦 父がもらい物を送ってくれて、感想を聞きたそうに電話を入れてきたので これは夕飯には冷麦を食べなくてはと、それが長い冷麦で、 ２束入れただけなのに 量が多いっ！ 私と子供３人で、俊が頑張って食べてくれたけど 今思えば、冷麦って水に入れて冷蔵庫で一晩くらい大丈夫だったっけ？ あ”〜でも食べちゃったぁ  今思い出しても遅いよーこれでもかっ！ってくらい刻みネギを入れ、下ろし生姜を入れ かはぁ〜  っていうのをやりました明らかにお腹がぷにょってしてます  Oh〜久方ぶりのメタボ腹？？ 反省 反省していますが 取り返しがつかないくらい食べちゃったので、 今日はヨガを２セット頑張る事にします。 明日 ご報告します やっちゃった・・・ 皆様、ニュースリムは 常備しておきましょう！反省を込めて・・・
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| posted at 20:19
| 幸せな日常から
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| 最近のプリクラ凄過ぎる★ |
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 最近のプリクラ凄過ぎる★ もはや自分ではない気がします（笑）  でもこうして家族で時々写してて、 俊は筆箱に貼って、学校に持って行き 大きなプリントにもして、額に入れたりして遊んでいます やっぱり家族の写真が身近にあるって良いな よく外国映画とかのデスクの上や、自宅のリビングとかに沢山の家族写真が立てて飾ってあるのを見るけど、 自分でも良いなって思って気に入っています。  最近面白いなって思ったのが、私が壁に大好きなシンディー・クロフォードの写真を入れて飾っていると、 嘉奏子が「天使？コレ天使なの？」って何度も尋ねるの。 可愛いな〜って思ってみています。もちろん「そうだよー」って言うと、 「ふーん、綺麗ねぇ」だって（笑） 超かわゆいです（親バカですけど）子供のこういう発想が大好きです
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| posted at 11:28
| 幸せな日常から
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| 自分の時間をコーディネート |
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働くママのスケジュール管理★子育て/仕事/家事/予定
デザイナーに絶対ウケルと思ったのが、「東京大学×ショウワノートのコラボＴノート  最近、子育て/仕事/家事/子ども達の習い事/遊び（子ども達とのコミュニケーションの時間）/ それぞれを新しい目標を掲げて、充実した時間を過ごせているのには理由があって、実は デザイナーに絶対ウケルと思ったのが、「東京大学×ショウワノートのコラボＴノート と写真のDaily PlannerのノートをDailyとWeeklyで使いこなしているからなんです 上記のリンク先のお店は、今回注文したお店ですが、 メール便対応で、７冊までならメール便で送れるということで、送料も160円に抑えられて助かるので注文しました。 別のお店は10冊のまとめ買いが10円ほどお安いですが、送料が525円でしたので、 今回のお店で注文しました。 そろそろ最初の１冊目を使い切るので、届くのが楽しみです。  普段は子ども達が夕飯を食べ終わってからが、私の少し息をつく時間というか、 台所の掃除や後片付けの時間になっているのですが、 昨日は７時から子ども達がポケモンのＴＶを観ている間に、 キッチンの利便性を改善すべく、棚をもう１段取り付けました。写真にある下段がそうです。 上段はブログの6/10に更新した「１日１改善、１歩前進」から始まって、日々改善する中で、ブログには書いていない日に取り付けたもので、 調味料の棚がもう１段欲しいなと思っていたので、 スケジュール管理を駆使して、木曜の朝にホームセンターで足りない材料を買足しておいて、ＴＶを観てくれている隙間の時間に作って、取り付けちゃいました。 ちなみに昨年末に頂いた、ＤＨＣの手帳は最高です サイズ・色・内容、全てにおいて今まで様々な手帳を使ってきましたが、Ｍｙ Ｂｅｓｔ 手帳です もちろん今年も年末にはゲットしなくちゃ  手放せません。 丁度高さがキッチンマットの高さで、阪急西宮のイベントで「パパ料理研究家、ビストロパパの滝村先生に頂いたサインを飾り置きました。」 他にも自分の好きな調味料とか、良く使うものを置くと便利な高さなので、片付けや調理がグーンと効率アップしました★やったー！ 今 １番お気に入りのヌニュス（ＤＨＣのオリーブオイル）を切らしているので、飾っていませんが、 ヌニュスの高い方の瓶も置ける高さにしてみましたよ スケジュール帳を駆使して、自分のやりたいことをできるって超気持ちいー★です。 それに自分の隙間時間が結構あることに気がつけて、24時間を得した気がしています そう！私にとっては、まさに日々、時は金なり
追伸+++ＤＨＣの書籍、結構どれも好きなんですけど、「30歳からもう一度モテる！ 大人の恋愛成功法則 って面白そうだなって思いました。 私も質の良いモテ方をしたいです（笑） ダイエット成功してからモテます 本当はパパだけで良いんだけど、おじ様とか、若い子にも優しくしてもらえるようになり、扱いが違うのが解ります 下心が寄ってくるのはゴメンですが、女性として輝いていたいとは思います
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| posted at 06:56
| 幸せな日常から
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| 有言実行モードON |
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 俊が「テコンドーをもう１度習いたい」と言うので、今は車を持っていないので、物理的に無理なのはわかっているので、 当面の間は、私が教えようと言うことにして、 ポケモンのテレビを観た後に、予約を取って準備していたキッズルームへ行きました。 習い事は、その時間1時間とかじゃなくて、前準備や予習があるから大変なんだよね。もちろん通うという物理的移動やスケジュール調整も含めて。 マンション施設内でキッズルームがあるのは、とても便利です。  １時間はあっという間に過ぎ、ウォーミングアップからドンドンやっていき、 最後は少し試合形式というか、３分間のタイマーをセットしてスタートしたのですが、 俊は私に一発軽くボディーに蹴りを入れられたのがショックだったようで、 「大人に勝てるわけ無いやん！」と言って号泣（笑） ママに勝てるとでも思ったのか？ そこは大人気なく、遠慮しないのが勝負の世界でしょう  思いっきり未だ遠慮して、足先でちょこんと蹴っているだけなんですけど… 情けないモードに入ってすねておりました。  反対に玲君は、ママだからという安心感があるのか？ 日ごろの何かを持っているのか？笑？ ドンドン向かってきました。 何とか私に一撃をお見舞いしようと、私がボディーを少々蹴ろうが、倒れてもまた起き上がって向かってきて、ナイスファイトです。 何度も私のボディーにパンチを連打しておりました。まるでボクサーみたい。 そしてお次は嘉奏子です。 放っておくわけにはいかないので、お兄ちゃん達と練習した後は、10分だけでも一緒に遊んであげるように心がけています。  「ハイどーぞっ♪」（嘉奏子） 保育園でも作っているらしくて、色々とおままごとが大好きで、 本格的に作って先生を驚かせているそうです。 昨日は連絡の手帳に「メイドさんのカチューシャみたいなのを気に入って、ずっとつけておままごとをしていました。」って書いてありました。 久しぶりのキッズルームで楽しかったらしくて、今日も予約を入れました。 習い事を子育てと仕事の両立の狭間で、時間的、経済的、物理的に工夫すれば、諦めなくて良いということを実行してみました。 本当は、今仕事を頑張っておいて、夏休みにと思っていたんだけど、今できないことが７月にできるのか？ 本当にできないのか？ って一瞬思っちゃって、やるなら「今だろう！」 と思ったので、やってみたらできました  これを毎週続けていけば、子ども達には何かが残るだろうと思います。 今は大変だけど、子ども達に残る、その小さな心の種を今は一緒に植えて行きたいなと思うこの頃です。 ところで、今朝は何だか肌の調子がよかったです 
何でかな〜？って考えたんですけど、昨日は久しぶりにラスティングホワイトのファンデーションを塗って１日過ごしたんですよね。 いつもと違うのはそれくらいかな？ 思う以上に紫外線の害は凄いのか？ そしてＵＶ対策は、やっぱりＤＨＣで正解だね って思いましたのと、そんなに睡眠を取れていないのに、肌の調子が良いってことは、最近の食生活もナイス  なんじゃないかしら？？と振返って考えると、オリーブオイルを結構使っております  ←食用最近お米も買足して玄米食続けているし、やっぱり日々の積み重ねも大切 そして化粧品はＤＨＣに圧倒的に信頼をおいているこの頃です
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| posted at 08:25
| 幸せな日常から
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| １年前の写真から |
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 今年も暑中お見舞いのハガキを作る季節になって参りました １年前の写真を見つけて、ダイエット成功して本当に幸せそうな自分と、ママに笑顔が増えて、子ども達もノビノビしてるなって感じます ダイエットする前は、太っていることで通院や体の不調や、もちろん見栄えもそうですが、今の自分とは全く違った悩みを随分と大切に、脂肪と共に溜め込んでいたなと つくづく思うこの頃です。 １年半前も毎日頑張っていたし、大変だったけど、今よりもっと違うことで悩んでいたことを思うと、 ダイエットをすることで、確実に加速度的にレベルアップしていたんだなとわかります。 今思えば、昔の悩みはもう過ぎ去り、健康で更に前へ向いて進む自分がいるように思われます。 ダイエットして良かった  最近では、１年前こんなに小さかったお嬢が、朝の支度に随分と時間を掛けるようになりました 「頼むから、この辺で妥協してよー 」というのは、朝の服選びで、自分でコーディネートをとやかく言ってくれちゃうようになりました
そう言えば、お兄ちゃん達にはこういうことって無かったなぁ… 仮面ライダーの服はお気に入りだったけれど、何度もお着替えして、涙を流して「嫌だ〜！」って号泣までしなかったし 女の子恐るべしです  まだぴょっこ の癖にかなり強いです（笑）
 １年前の嘉奏子の写真に癒されてるママ（笑） でも 保育園ではお砂場遊びで、たこ焼きを作ったりして、先生をビックリさせたり、色々とおませさんで、私がしていることを よーっく観てるんだなって思います あっ ママこんなことしてるー 嘉奏子もやってみよー最近お化粧とかも手にしだしたので、気を抜けません  キティセットを購入しても、きっと嘉奏子に可愛いところ全部取られちゃうんだろうな〜って思っていながら、近々買うことを決めている私です この朝のファッションショーはいつくらいまで続くのでしょうか？？もうしんどいけど、笑いが止まりません（色んな意味で）
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| posted at 11:24
| 幸せな日常から
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| 人生初のオークション参加 |
 いきなりスイマセン 告知みたいになっちゃって初めてのことにチャレンジして過ごした２日間、ひたすら人生初のオークションに登録しておりました。 楽天とYahoo! オークションに登録してみました。 Yahoo! オークションには54商品登録しましたが、まあ1日掛かりでした。 初めてなので（笑） ず〜っと椅子に座ってＰＣの前に釘付けで、オークションに登録するのも結構大変なんですねぇ。 この２日間にオークションへ集中したのは、単にファッション限定の出品料無料の限定期間だったためです。 Yahoo!としては、もっとファッションでの登録が欲しかったんでしょうね。 最近、２ヶ月の間に、３回くらいの限定で出品無料をしているようです。 私の登録した服はコチラ→http://openuser.auctions.yahoo.co.jp/jp/user /ideablog7 観るだけでも眺めてやって下さいませ。 結構私の好みで固まっておりますが（笑）冷やかしでも落札して頂けると嬉しいです。 なんせ初めてのオークションですので。嗚呼、やり遂げた気持ちで、心晴れ晴れでございます。やったー！ これもそれも子ども達のためです。ママ頑張ったよ〜！！爽快です。 私は、初めてのチャレンジって、本当にドキドキしちゃう性質なんです
今回も本当にドキドキしながら、やってみました。 何でも恐れず（怖いけど）チャレンジする ダイエットアワードにエントリーした時もそうでした とにかくやってみよう！って思い切りました
失敗することも多い私ですけど、10の中で1つでも成功したら1歩前進 そういう精神で、子ども達には大人も頑張ってるんだよ。 そう伝えたいです イジメとか、援助交際とか、不正薬物とか、自分の中ではありえない、色んなことが子供の環境に入っていて、大人になるのも複雑ですけど、 負けるなっ そう思って自分達を取り巻く社会を観ています。何と言っても最後は、自分力かなと思うので、生きる力を持ってる子に育って欲しいな。 先ずは大人が頑張らなくちゃね 今日はオークションに登録しながら、プロテインダイエット（イチゴ味）をグビグビっと飲み干しました 続けています |
| posted at 16:23
| 幸せな日常から
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| 色々と詰まった一日の終わり |
 ノーメイクで気の抜けた感じでスイマセン 1日の疲れも顔に出ちゃってるなぁ  1日の仕事をちょっと休憩して、夜の時間にみんなでお散歩するのが楽しくって、気軽に出掛けちゃっております 実は毎日忙しくて、書ききれないです。 毎日色んなことがある繰り返しの中で、自分と家族をリセットできる時間になっているのがこの夜のお散歩かも 最近 スキンケアはちゃんとしているんだけど、朝のＵＶ対策やお化粧を怠っているので、やっぱり日に焼けております  美白は日々の積み重ねですね 子ども達と遊ぶので、手もすっかりこんがり色です   先日仮面ライダー×トリロジーの映画を見に行ってきました。 大人でも感動しちゃいました。 何より子供と共感できるものをいつも探している中で、この映画シリーズは私も好きになりました。 以前は、戦うものって嫌だなって思っていたのに、自分の180度の変化には驚きます
 49位/3076人参加中でした 昨日は体型維持の為、夕飯をプロテインダイエットに置き換えました
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| posted at 08:25
| 幸せな日常から
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