恋のチカラ

無意識のうちに空間に縄張りのようなものをつくって、
他人の侵入を拒む見えないバリアを築いている。

それが、パーソナルスペースです。

相手によって、その縄張りは、
自由に大きくもなり小さくもなる。

苦手な相手に対しては、パーソナルスペースは大きくなり、
親しい相手には小さくなり、
恋人同士や小さな子どもとの関係では、
時には、無にまでなる。

わたしは彼と、
どのくらいまで近づくことができるだろうか。
どれくらいの親密さをもって、
彼はわたしを見てくれているのだろうか。

その指標として、
文化人類学者のエドワード･ホールという人が、
人間関係やコミュニケーションの距離相を
８分類しているものが、参考になる。

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1：密接距離（近接相）０～１５㎝

かなり親しい二人が使う距離。
愛撫、格闘、慰め、保護などを目的としており、
言葉より身体を触れあうコミュニケーションが多くなる。

2：密接距離（遠方相）１５～４５㎝

手が届く距離で、やはり親しい二人が使う。
電車などでこの距離まで他人が近づくと、ストレスを感じる。

3：個体距離（近接相）４５～７５㎝

手を伸ばせば届く距離で、恋人や夫婦なら自然な距離だが、
それ以外の異性がこの距離に入ると誤解を生じやすい。

4：個体距離（遠方相）７５～１２０㎝

お互いが両手を伸ばせば届く距離で、
個人的な用件を伝えたいときなどに使われる。

5：社会距離（近接相）１２０～２１０㎝

身体的な接触が難しいい距離であり、
仕事をするときの仲間との距離にふさわしい。

6：社会距離（遠方相）２１０～３６０㎝

改まった仕事の話などに使われる距離で、
何かをしたいときには相手を気にすることなく作業ができる。

7：公衆距離（近接相）３６０～７５０㎝

表情の変化はとらえにくいが、簡単なコミュニケーションなら取れる。
質疑応答も可能。

8：公衆距離（遠方相）７５０㎝以上

講演や演説に使われる距離で一対一のやり取りは難しい。
身ぶりなどのコミュニケーションが必要となる。

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いまのところ、
わたしと彼との関係は仕事仲間でしかない。

そう考えると、
5：社会距離（近接相）１２０～２１０㎝
身体的な接触が難しいい距離であり、
仕事をするときの仲間との距離にふさわしい。
このあたりか。

でも彼は、もっと近くに来ることもある。
2：密接距離（遠方相）１５～４５㎝
このくらいまで……。
例えばわたしの背後からPCをマウスで操作したり、
１枚しかない書類をふたりでのぞきこんだりするとき。

でもごくまれ。

3：個体距離（近接相）４５～７５㎝
この程度ならときどきある。
机の脇に立って話すときはこのくらいの距離だ。

でも、手を伸ばせば届く距離だとはいっても、
書類を渡すときに手が触れる以外に、
彼のからだには触れたことがない。

……と思ったら、あった。
髪の毛についたゴミを取ってあげたんだ。
そんな程度。

びっくりされちゃった、ってことは、
パーソナルスペースに入っちゃったんだね。

（参考文献：渋谷昌三著『すぐに使える！心理学　
　　　　　　　　　　　恋愛、ビジネスからうつ病まですっきりわかる！』）