今日、また一つ 歳が もち上がってしまいました
41歳
30代に入ってから、1日が過ぎるのが早く感じられたけど、
今は それ以上に もっと 早くかんじる
まだ ちび
がいて、毎日の生活に追われるからかな?笑
長〜く 見積もっても、人生 あと半分、
後悔のないよう 一日一日を 大切に過ごしていきたいです・・・
誕生日だというのに、
今日 また、3.11の時を思い出してしまったくらいの 大きな地震がありました
三陸沖で 5弱の揺れでしたが、
マグニチュードが 7.3 だったので、
よっち地方の 離れた所でも、
体感は けっこう恐怖を感じました
大きな地響きと 長〜い揺れの地震は、3.11の感じに似てて、怖かった〜
ビルとビルの間にいたので尚更
今回の地震、
東日本大震災の影響が続いていることを示す、
アウターライズ(海溝外縁部)型と呼ばれる 大きな津波を伴う余震として地震学者が最も警戒していたタイプだったらしいです。
まだまだ 油断なりませんね。
休日は 実家
なんですが・・・
ただただ もう、大きな地震が起こらない事を祈るのみ
今朝、娘chan が 登校した後に、
テーブルの上で 発見しました
↓↓↓
誕プレ
に、ヘアーアクセ と、お手紙
あれれ
よっち、結べるとこなんて どこにも見当たらん程の ショートヘアー
笑
と、思ってたら、
「髪の毛 伸びた時、使って〜
」
って
メモが 貼ってあったりして
もしかして・・・天然
www
この先、奇跡的wwに髪が伸びる事がある日まで、
大切に 飾っておきます
娘chan 、ありがと〜
・・・
ちなみに 旦那
ちゃまは、忘れてる模様
いまだ 「おめでと〜」と のたまわず
こりゃ、フテ寝だ〜フテ寝〜〜
www
12月 7日(金)の 記録
フルーツグラノーラ、ソイラテ
(多忙で バタバタしてたので、写真なし
)
野菜たっぷり インスタらーめん、サラダ、お茶
プロティンケーキ・チョコ味
ケーキ1個
、あたりめ、コーヒー
ダイエットパワー3粒
カーヴィー(ゆるカーヴィー1回・メラメラカーヴィー1回)
67.2 kg (−400g)
34.1 % (−0.2 %)
ほんのり甘く、満足感バッチリ!
1袋あたり184kcal以下。
水で溶いて、電子レンジで加熱するだけ。
1食置き換えタイプのケーキ
15袋入 ¥4,900(税込)