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ホットヨガ[2009年11月20日(金)] |
ホットヨガ行きました
前回が10月12日だったので、前回から1ヶ月以上経ってました。
今回は60分の短いレッスンをチョイス。
同じを払うんだし、このレッスンじゃもったいないと思って
もうこの60分レッスンを選ぶのはやめようと思ってたんだけど。
仕事帰りに一番都合のいいのがこれだった。
久々だったからどうかな〜とも思ったけど、
身体は動いたわ。
「はい。キレイです。」と先生に声をかけてもらえて満足
けど60分はやっぱりあっという間。
いい汗流すことができました |
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Posted at 21:40
| ヨガ・ウォーキング・ピラティス
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