気がついたら63キロ以上に!!ウエストも70cm以上に!!
7月始めに ダイエットを決意しました!

プロテインダイエットと コアリズム  モスバーガーダイエット
ときどき 朝バナナをして
マイナス10キロ 10センチ 達成しました♪

今度は 足やせに挑戦し バランスの良い体に肉体改造中です!

愛犬レオを飼っていて 犬が大好き。
SMAPが好き♪ 花が好き♪モスバーガーが好き♪  

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洋服がな〜い [2008年09月01日(月)]
ダイエットして

8キロ 痩せた私
、、、、、、、

着る服がな〜い

ジーンズも  Tシャツも  スカートも

持ってる服 み〜〜んな Lサイズ

いま ぶかぶかです

ブラジャーも ぶかぶか

正直 みっともない

早く お洋服を買わなければ

しかし 金欠

9月は 東京に スマップのコンサートの遠征にいって

スマップのコンサートグッズ

ぜーんぶ買い占める予定があるので、、、

節約せんと いけんのに〜〜
 

ナノコロイドローションも キャンペーン中に
まとめ買いしたいし、、、、




と いうわけで
 
しまむらに 行った



Tシャツ 1枚 500円


やすっ    

当分しまむら で 我慢しよう

ちょっと派手だが 500円だから

我慢なのだ





 今日の記録

 秋刀魚 ご飯  味噌

 モス テリヤキチキンバーガー  コーヒー

  プロテインダイエット+ アミノコラーゲン

 ビタミンC  ダイエットパワー ローヤルゼリー

運動 スマップで コアリズム 30分

  55.0kg  55キロで安定


  60.7cm 

〜〜〜〜〜〜〜今日のおやつ〜〜〜〜〜〜〜〜〜



低カロリーヨーグルト 43%カロリーカット  

食べた後の容器を レオちゃんに 舐め舐め させました
レオ ちょっと 不満な顔です


21:40 | この記事のURL
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