気がついたら63キロ以上に!!ウエストも70cm以上に!!
7月始めに ダイエットを決意しました!

プロテインダイエットと コアリズム  モスバーガーダイエット
ときどき 朝バナナをして
マイナス10キロ 10センチ 達成しました♪

今度は 足やせに挑戦し バランスの良い体に肉体改造中です!

愛犬レオを飼っていて 犬が大好き。
SMAPが好き♪ 花が好き♪モスバーガーが好き♪  

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体重 10キロ減 達成! [2008年09月28日(日)]
体重も 目標達成です

スタート時より 10キロ減です

マイナス10キロ達成で

53キロになりました

スマップの コンサート 前日に

達成できました

我ながら 出来すぎです

これで 明日から 心おきなく 

スマコン ツアー に行くことができます

明日から 2日間は ダイエットのことは忘れ、 楽しんできま〜す

ちょっと リバウンドするかもね かなり するかも

気にしない〜 気にしない〜 気にしない〜


今日の記録 

 バナナ 3本

 +アミノコラーゲン

 
 

     海の幸 たくさん   

おやつ  花畑牧場の キャラメル

ビタミンC ダイエットパワー メリロート

足ぶるぶる  15分 

運動 なし今から 準備して 早く寝ます

太もも ふくらはぎ   はかるの 忘れましただめだめですね

  53.0キロ

  60.0センチ

10キロ減 10センチ減だべ

ほんとに 別の人になったべよ

〜〜〜〜旅行の準備〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

美肌一族 もって行きます

パーフェクトお泊りセット と

 温泉のもとです



美肌一族 なんか 手に取っちゃうのよね

パックも買おうと思ったけど

パックDHCミネラルパックのサンプルを もって行きます


財布と チケット類と 携帯電話 と  があれば よしですね

洋服は 銀座のH&Mで 調達かな 銀座まで しま○らでいくど〜

21:30 | この記事のURL
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まりもっこり [2008年09月28日(日)]


まりもっこり   もらいました

から 投稿してみました
19:42 | この記事のURL
コメント(5)
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