まさきちダイエット
気がついたら63キロ以上に!!ウエストも70cm以上に!!
7月始めに ダイエットを決意しました!
プロテインダイエットと コアリズム モスバーガーダイエット
ときどき 朝バナナをして
マイナス10キロ 10センチ 達成しました♪
今度は 足やせに挑戦し バランスの良い体に肉体改造中です!
愛犬レオを飼っていて 犬が大好き。
SMAPが好き♪ 花が好き♪モスバーガーが好き♪
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体重 10キロ減 達成!
[2008年09月28日(日)]
体重も 目標達成です
スタート時より 10キロ減です
マイナス10キロ達成で
53キロになりました
スマップの コンサート 前日に
達成できました
我ながら
出来すぎです
これで 明日から 心おきなく
スマコン ツアー
に行くことができます
明日から 2日間は
ダイエット
のことは忘れ、 楽しんできま〜す
ちょっと リバウンドするかもね
かなり するかも
気にしない〜 気にしない〜 気にしない〜
今日の記録
バナナ 3本
+アミノ
コラーゲン
海の幸 たくさん
おやつ
花畑牧場の キャラメル
ビタミンC
ダイエットパワー
メリロート
足ぶるぶる 15分
運動
なし
今から 準備して 早く寝ます
太もも ふくらはぎ
はかるの 忘れました
だめだめですね
53.0キロ
60.0センチ
10キロ減 10センチ減だべ
ほんとに 別の人になったべよ
〜〜〜〜
旅行の準備
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
美肌一族
もって行きます
パーフェクトお泊りセット と
温泉のもとです
美肌一族 なんか 手に取っちゃうのよね
パック
も買おうと思ったけど
パック
は
DHC
の
ミネラル
パック
のサンプルを もって行きます
財布と チケット類と 携帯電話 と
があれば
よしですね
洋服は 銀座のH&Mで 調達かな
銀座まで しま○らでいくど〜
21:30 |
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まりもっこり
[2008年09月28日(日)]
まりもっこり もらいました
から 投稿してみました
19:42 |
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