38歳！ラストチャンスと心に決め本気で楽しくダイエット中です。
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2011年12月 (10)
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| 久しぶりに泳いできました♪ |
こんばんは  今日は、18：30頃から久しぶりにプール  へ行ってきました  夏も終わり、こう寒くなってくると 人が少なくなるので のびのび泳げて 気持ちがよかったです  いつもは、2㎞を目標に泳いでるけど、 今日は ちょっと久しぶりだったので 1km泳いで、 あとは、流れるプールで 子供用の浮き輪を拝借して プカプカと流されておりました(笑) 泳いだ後は とってもお腹すくので 自販機で売られている COMOパンとか買いたくなっちゃうけど、 そこはグッとこらえて 黒烏龍茶    今日も我慢できました～  けど、夕飯を食べずに 泳ぎに行ってしまったので お腹がペコペコ  でもね、これから夕飯を食べる勇気もないので 今夜は  にしようと思います そして、一緒にプール へ行ってくれた彼は、この寒い中、現在 釣りの真っ最中 私も もう少し身体を動かしたい感じなので 彼が釣りを楽しんでる場所まで ランニング  しながら行ってこようと思いますダイエットを始めたころ、数十mしか走れなかった私  一年で、随分走れるようになりました  継続は力なり です では・・・、ひとっ走りしてきます |
| posted at 21:59 | この記事のURL コメント(4) |
| ドレッサーと猫♪ |
こんにちは 今日は、お休み～ ダイエットとは関係ないけど・・・ ちょっと素敵な写真が撮れたので更新します 先日のお誕生にもらった ドレッサー 窓際に置いたら、あいちゃん  のお気に入りの場所になりつつあります   何だか 絵になる光景だなぁと思って撮ってみました |
| posted at 13:56 | この記事のURL コメント(5) |
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