８月３日１８７日目の朝測定時（身長１６２ｃｍ）
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ダイエット生活 (154)| 子供と手ごねパン作り♪ |
本日２回目の更新ですが今回は手ごね  シリーズ 夏休みということで  今日は子供と一緒に楽しく  手ごねパン作りました～ しかも、１時発酵はまたもや  の中（笑）夏の車内は１時発酵にちょうどいいんですよね～  今回４種類のパン作りました  子供の大好きなミニウインナーパン 子供に途中から成型してもらったバターロール 明日の朝食用にテーブルロール 子供の友達の におすそ分け用にシュガーロール三つ編みパンを作って丸めてます ちょっとひらめいて成型したら可愛くなって大成功   子供と一緒に作ると楽しいです  発酵している間にトランプをしながら  のんびり作り 今回のパンの配合は 前に紹介したバターと卵たっぷりとは違い プレーンなふんわり感で美味しいですよ～ （材料） 強力粉 ３００ｇ 卵１個＋牛乳 ２１０ｇ（合わせてレンジで３０秒チン） 砂糖 ３０ｇ 塩 ４．５ｇ イースト ６ｇ（小袋１つ分） ===================================== バター ３０ｇ（ねってから後で加える）  |
| posted at 20:12
| お菓子＆パンつくり
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| ダイエット７ヶ月目への決意表明？ |
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 昨日は  地域のお祭りでお母さんと を何年かぶりに屋外で飲んで楽しかった～  お祭り会場が公園の広場でだったので、 子供も友達と遊具でたくさん遊んで楽しそうでした 遊びつかれていつもより早く   ぐっすり 子供の寝顔って、なんでこんなに可愛いんでしょうね～  大きく成長して欲しい反面このままでいて欲しい気もします もう１年生・・・あと何年かで親離れしちゃうんだろうなあ～ 最近寝顔を見ると切なくなります そろそろ少しずつ子離れしなくちゃ  昨日の  と色々露店のものを食べ過ぎたのでちょっと  はお腹を休めたいと思います しかもきのう子供とお菓子も３時に２００ｋｃａｌ食べてるし  大盛りのヨーグルト（ブルーベリーソースがけ） コーヒー  ダイエット１７９日目の朝測定・７月２６日（月）あんず３５歳、１６２ｃｍ 前日比＋０．２ｋｇ トータル－１１．０ｋｇ 開始前 ６４．０ｋｇ 今朝 ５３．０ｋｇ 前日比－０．１％ トータル－１０．５％開始前 ３５．４％ 今朝 ２４．９％昨日 飲んでたべたけど＋０．２ｋｇですんでよかった でも、前回の飲み会の時は翌日ではなく翌々日に体重が   ということは・・・記念すべき  ダイエット６ヶ月の朝の測定にもっとかも前回よりは飲んでいないし・・・ １杯だし ちょっと内心ハラハラですけど（笑） 今日一日でできる範囲で調整したいと考えてます まあ１日ではたいしたできないので（笑） いつもどおりになってしまうかも ヨーグルトなので は だしＤＨＣの ラステイングホワイト パウダリーファンデーション 初めて使ってみました とってもパウダーがきめ細かくて 思っていたよりうすづきなのに毛穴もしっかりカバー ２日間使ってみましたが 今のところ崩れにくいし とってもいいですず～っと資生堂のファンでしか使ったことなかったので もし肌に合わなかったらって・・・ 内心ちょっと不安だったんですが大丈夫でよかった～ これならまたリピすると思います 値段も手ごろだし 前よりずっと節約できます下地も同じ種類のを使っていますが、 こちらも以前のより安くて家計に優しい しか注文したことのない私でしたがデイークレ  を愛用することによってベースメイクも注文しました 次は今使っている化粧水と乳液がなくなったら 基礎化粧品も注文してみようかなあ～と考え中です  さてさて 今日はたいした家事がないので （昨日めちゃ頑張った ）ささっと終わらせて、子供とお散歩がてら本屋さんに 行ってきます  目的は・・・・・  そうです モムチャンダイエットの本今日こそはゲットしたいと思います  明日で半年・・・まさにダイエットの節目 何か新しいことにチャレンジしなくては  というわけで、考えました～   あさってからの７ヶ月目のダイエット作戦 プロテインダイエットとまいたけダイエットを同時進行 モムチャンダイエットを１日１５分頑張る７月２８日から８月２６日までの１ヶ月 できる範囲でこの３つを頑張っていきます  ちょっと正直まだ一度も運動していないで ここまできたので・・・ 毎日できるか不安ですが 筋肉量も増やしたいので頑張ります 買っても途中で続かなかったら笑ってやって下さい
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| posted at 09:26
| ダイエット生活
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