大好きな清志郎のこと。ダイエット、食べ歩き、旅行、思いつきで
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サービスデイは一日限り| 雪かきの消費エネルギー |
昨夜、仕事中にもコンコンと雪  が降ってたので帰ったら雪かきをしなくてはと思ってはいたのですが 帰宅したら     11時でした。雪かき・・・終わってました   「そのうち帰って来るだろうと思って一人でやってたら 終わったちゃったよ〜   」と母。すまぬ・・・すまぬ・・・  まだ今晩から明日にかけても 降るらしい。明日は休みなので参加します  それで、この雪かき いったい消費エネルギー  はどんなものか知りたくなって  探してたらありました パナソニックのダイエットなび ここにかなり細かく色々な動作の消費エネルギーが 自分の体重を入れると出てくるようになってる。 私の体重で60分の雪かきをすると 347Kcalですって わーぉ  ちょっとした ケーキ1個食べたの帳消しになるよっ ← そうくるかい そう思うと雪かきも悪くない  |
| posted at 19:45
| ダイエットな日々
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