朝バナナダイエット実践中！

■□■□■□＜夕飯＞■□■□■□
野沢菜とバラ肉炒め
ほっけ
チーズ入り卵焼き
ご飯
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（昨夜と同じ）

：	50.4 kg	28.4 %
：	51.25 kg	27.3 %
：	1 回
今 日 の 運 動	： xxxxx 歩 朝２分ダイエット １分骨盤ダイエット３回 ぶるぶる体操（足） 腰ひねり体操 コアリズム モムチャン（バスト、ヒップ、太もも、ストレッチ）

【ランキングに参加しています】

あなたもダイエッター ならとして一緒に頑張ろう！

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■□■□■□＜昼食＞■□■□■□
野沢菜とバラ肉炒め
ほっけ
チーズ入り卵焼き
ミニトマト
つくね
鮭フレークご飯
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■□■□■□＜朝食＞■□■□■□
バナナ２本
水　コップ１杯
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朝：　50.4 kg (前日比 ±0.0)　28.4 %
就寝時刻：　00:40 AM
禁煙 ：　１３９日目（５月１日〜）
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最近は、５１キロ台にならなくなったものの、またピクリともしません。
５０キロ台に入り、１１日が経ちました。
３日連続、５０．４キロです。
そろそろ違う数字も見てみたいところです。

スキャンピーは決して私を甘やかしたりはしません。
きっちり正確な性格(^m^ )のようです。

下手に喜ばせると、すぐに付け上がる私の性格をよくご存知のようで。
スキャンピーがうちに来てから既に１ヶ月が経ちますが、やっとスキャンピーが来る前の体重まで挽回してきました。

スキャンピーで初めて体重を計った朝は、５０キロ前後まで減っていたのに、５１．７キロと厳しい数値をたたき出されてしまい、かなり凹みましたが、なんとか追いついてきました。

またピクリともしてない日が続いてますが、厳しいスキャンピーになんとか４０キロ台を出してもらえるよう頑張ります！