朝バナナダイエット実践中!
朝バナナダイエット、計るだけダイエット、1分骨盤ダイエット、おまけに禁煙にも挑戦!
道のりは長い・・・あきらめないぞ!ファイティーン!
2008年4月3日、身長154cm、体重58.2kg からのスタート。
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映画試写会が当たった!
[2008年09月24日(水)]
どうせ当たるわけがないと思っていた映画の試写会が当選してしまった。
映画のタイトルは、「
P.S.アイラヴユー
」。
嬉しい反面、困ってしまった。。。
平日の夕方だから早退しないと観にいけない。
どっちみち観に行くつもりでいたから、タダで観られる方がいいに決まってるけど・・・
どうしよう〜〜
ペアで招待されてるけど、誘うような人が思いつかない。
悩む。。。。
どなたが一緒に行きませんか?
■□■□■□<夕飯>■□■□■□
鶏つくね入りキャベツの煮浸し
ピーマンのおかか和え
ご飯
■□■□■□■□■□■□■□■□
:
50.6 kg
27.7 %
:
51.35 kg
26.9 %
:
1 回
今
日
の
運
動
:
10,642 歩
朝2分
ダイエット
1分骨盤
ダイエット
3回
ぶるぶる体操(足)
腰ひねり体操
コアリズム
モムチャン(腕)
【ランキングに参加しています】
あなたもダイエッター
なら
として一緒に頑張ろう!
posted at 22:17 |
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朝の計測
[2008年09月24日(水)]
--------------
写真の写りが悪い。。。
■□■□■□<昼食>■□■□■□
サラダチャーハン
チャプチェ
つくね
■□■□■□■□■□■□■□■□
■□■□■□<朝食>■□■□■□
バナナ小3本
水 コップ1杯
■□■□■□■□■□■□■□■□
+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+
朝: 50.60 kg (前日比 -0.00) 27.7 %
就寝時刻: 01:00 AM
禁煙 : 146日目(5月1日〜)
+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+
posted at 16:34 |
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