朝バナナダイエット実践中！

今朝、パソコンを起ちあげた時、ネットに全然繋がらず、時間がないから諦めて、帰宅後パソコンつけてみても、やっぱり繋がらなかった。

食事のあと、全然分かってないのに、あれこれとやって、１０時になってやっとこさ繋がった。
ネットに繋がらないと憂鬱な気分になってしまう。

自分の生活がどれだけネット中心になってるかというのがよく分かる。

新聞もとらず、テレビもろくに見ず、全ての情報はパソコンのインターネットか、携帯のウェブから。
昔では考えられないことだけど、こんなネットに依存した生活でいいんだろうか？





うん、いいんです。
今はそれしかないんだから。。。(￣m￣* )ムフッ♪


ネット接続作業に時間がかかってしまい、夜の時間が足りなくなってしまった。
予定通りにならないなぁ〜


■□■□■□＜夕飯＞■□■□■□
野菜たくさんこんにゃくパスタ
クノールカップスープ
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ベーコンと野菜を炒めてから、先に切ってボールに入れておいたレタスとトマトとネギと混ぜただけです。
簡単さっぱり美味しいです。
お替りもして、量的にだいぶ食べてしまいました。

：	50.4 kg	27.5 %
：	51.45 kg	26.3 %
：	1 回
今 日 の 運 動	： xxxxx 歩 朝２分ダイエット １分骨盤ダイエット３回 ぶるぶる体操（足） 腰ひねり体操 コアリズム

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あなたもダイエッター ならとして一緒に頑張ろう！

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■□■□■□＜昼食＞■□■□■□
ハンバーグ
皮付きポテト
野菜の肉巻き
むき枝豆おかか和え
ご飯
お味噌汁
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カロリー： ３７５ｋｃａｌ （おかずのみ）

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ひよぴよママさんの影響を受けて買ったサウナパンツが届きました。

デサント ☆2008年春夏モデル☆【女性用スポーツウェア】サウナパンツ

定価 6,195円 (税込) ショップ価格 3,090円

サイズ表を見ると、Ｍサイズだと大きいかな？と思いましたが、とんでもない。
ピッタリでした。
でも丈は長いです。

写真モデルさん着用の物はＭサイズで、身長１６３ｃｍ、体重４５ｋｇだそうです。
それと同じものなんだから、身長１５４センチの私に合うわけがない。

でもデザイン自体がスリムに出来てるのか、裾は少し折ってるものの、鏡を見るとなんだか写ってる自分の姿が細身に見えて、気に入っちゃいました。

これは人気商品らしく、今日楽天を見たら、どの色もどのサイズも全て売り切れ。
そんな状況を見ると、買って良かった〜と思ってしまいますね。( ´艸｀)

これでコアリズムの自分にとっての新作サルサとサウナパンツが揃いました。

ということでさっそく、コアリズム！

普段下半身はあまり汗が出ないのですが、半端じゃない汗が出ました。
下着がビショビショです。
途中、暑くてサウナパンツを脱ぎたくなってしまいましたが、我慢！我慢！

時間がなくて３０分くらいしかやってなくても、気分的には十分な運動をしたようでした。

にも関らず。。。今朝の体重もまた変化なしでした。
運動は体重を減らすためじゃないと、自分に言い聞かせていても、少しぐらいは減らしてくれよ〜、スキャンピー！と心の中で叫んでる私です。。・゜゜⌒(ＴＯＴ）⌒゜゜・。


■□■□■□＜朝食＞■□■□■□
バナナ２本
水　コップ１杯
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朝：　50.4 kg (前日比 ±0.0)　27.5 %
就寝時刻：　00:50 AM
禁煙 ：　１４０日目（５月１日〜）
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