気がついたら６３キロ以上に！！ウエストも７０ｃｍ以上に！！
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ダイエット (53)| 足やせ大作戦１０日目 |
友達のアロマの本 読んでたら コアリズムサボっちゃいました  マッサージも サボっちゃいました でも たまには さぼっても いいよね 今から コアリズムする 元気はなし  サボります すいません  まさきちも サボることも あります ４６４９  なんか 開き直ってる でも ブログは ちゃんと 書きます  グリムス君  の 成長のために今日の記録 マックで シナモンメルツ ＆ ホットコーヒー  モス サウザン野菜バーガー ホットコーヒー  ＋ アミノコラーゲン ビタミンＣ  ダイエットパワー  メリロートＢＯＤＹ 。。。。。。。。。。。 お茶 ドクダミ茶 ごくごく  運動  さぼりました ５３．６キロ 昨日天丼くっても影響なし  スタート時より ９．４キロ減  ６０．２センチ スタート時より ９．８センチ減じゃ〜〜〜 あと 少しで ６０センチです  ２３．２パーセント また昨日より増えてる足も測り忘れました だめだめですね 〜〜〜〜〜〜今日の朝食〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜  マクドナルド シナモンメルツ  シナモンシュガーと クリームが たっぷりの ホットなスイーツ  朝も 昼も ハンバーガ屋さん  まさきちは きっと 前世は アメリカ人だよ きっと 前世っていえば 昔 いんちき占い師に まさきちの 前世は 木こりって 言われたんだった  木こりでも 木こりの 棟梁 だって いわれたよ なんだかな〜〜〜〜 一緒にいた 友達は 行商だったね ぎょうしょう〜〜〜 それも なんだかな〜〜〜〜 すいません ひとりごとで では 朝 早いので、、、おやすみなさ〜〜い |
| 01:08 | この記事のURL コメント(14) |
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と思ってたけど・・・
棟梁っ
暑いですが仕方ありません
来月ちょっとお出かけするので気合い入れます
まさきちさんもSMAPに会うために自分磨きにもより一層…
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こんばんわん
私の体験談と
知識からコメしただけですけど、、、
あんまり 飛ばすと
あとの リバウンドが 怖い
人間の体って やっぱ
うまく できてるんですよ
脳も 関係してるから
あんまり 無理しすぎると
逆効果なんですね
ダイエットは 長丁場だから
地道に頑張ってください