体操、筋トレ、食べた物、健康やダイエット、DHCの事等。 |
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ネイル (30)| マルチビタミン 30日分 |
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ベーシックサプリのマルチビタミンと マルチミネラルが33％オフです。 キャンペーン中は90日分より 30日分を3つ買ったほうがお得だと ちゃんと注意書きも出してくれてます。  肌の調子がいまいちなので ビタミンBもCもEもミネラルも・・なんかもう 全体的に不足しているような気がして 規定量よりちょっと大目に飲んでいるのでありがたいです。 体操 ウォーキング30分 スロトレ シットアップ150回 骨盤矯正体操 ボクサフィットネス  冷奴小（梅肉鰹節） トースト（バター）、ツナサラダ サラダうどん（ハム、胡瓜、レタス、卵、海草サラダ、ツナ、ゴマドレ）
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