体操、筋トレ、食べた物、健康やダイエット、DHCの事等。 |
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ネイル (30)| 今日のよるご飯 |
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ダイエットサポート ミール がんもと野菜のあんかけ  今日はダイエトミールです。 写真にキラキラ入れてみたんですが分りにくいですね。 がんものダイエットミールは買いぞびれで 今日初めて食べました。 他のダイエットミール同様、鶏肉たっぷり餡どっさり。 がんもは豆腐と鶏つくねをミックスしたようなのです。 豆腐ハンバーグに似た感じ。 レトルノのふうを切った瞬間生姜の香りがしました。 味は他のものよりあっさりめかな。 カロリーオフの日はこれぐらいで我慢しましょう。 体操 ウォーキング30分 ダンベル体操300回 クランチ450回 プッシュアップ400回 背筋運動 骨盤矯正体操 スロトレ ストレッチ   
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| 22:02 | この記事のURL コメント(2) |
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美味しい餡がどっさり入っているので
ご飯にかけて丼にしても良さそうな感じです。