１年生男の子がいる３６歳のママです♪
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ダイエット生活 (180)| 最後の注文になるかな？ |
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本日２回目の更新   今日は午前中のんびりなので  ゆっくりです  子供も夏休みの宿題を終えているので 夏休み最後の日なので  特別にいつも１時間のゲームの時間を今日は休憩挟んで ２時間に  １時間づつＤＳとｗｉｉをやるそうです お昼はじいちゃんばあちゃんと４人でランチバイキング   私も実は家事を昨日まとめて頑張ったので 今日は１１時過ぎに両親がくるまで子供とのんびりです  ８月１７日本日の愛妻弁当今日は普通に日勤なのでお弁当は１個 いつも昼・夜の２個なので１個だと時間ありました〜  豚肉のしょうが焼き 卵焼き ウインナーとピーマンのステーキスパイス炒め 小松菜のおひたし  梅入りゆかり、鮭フレーク 暑い日が続くので、お肉を食べて元気もりもり  仕事頑張って欲しいです ＤＨＣ  はこれで最後の注文にしたいと願いの大人買い＆追加限定味注文    在庫と合わせて１食置き換えなら約３ヶ月分の そして、 もちろん達成してからもキープする調整分も含め を注文しました１０月中旬の息子の誕生日までに なんとか 常に５１ｋｇ、２４％をキープしている状態 になりたいです 一瞬ではだめなんです  ２週間以上キープしないとやせた直後は増えやすいから 維持し続けてはじめて目標体重達成だと思ってます （旦那さんにも言われてます ）１月２８日から のお試し５袋入りを飲み始めて３日たってすぐに追加注文 ギリギリ間に合って続けて飲めました  あれから半年以上・・・ たくさん を注文して飲んできましたやりたいならやってみていいよ ただし  注文したけど途中でやめるって言うのだけナシね  頼んだ分はちゃんと頑張るって言う約束ね 頑張るならいいよ って注文する時に背中を押してくれた旦那さんに感謝してます 今回も旦那さんと相談して注文しました 子供とスーパーのお肉コーナーでお肉を見ているときに 「お母さんどれ位やせたと思う？」って話していて ちょうどかたまり肉コーナーがあって 「ここからここまで位だよ〜すごいね〜」って言ったら 子供がかなり驚いていました（笑） １１ｋｇお肉だけなら本当にすごい量ですね  言いながら自分でも驚きました    もうそろそろ出かける支度します〜  ランチバイキングなんてダイエットしてから行ってないので ７ヶ月ぶりくらい・・・ あんまり食べないって決めてますが・・・・  やばいなあ〜 こんなんなら  しておけば良かったかな？？？
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| posted at 10:32
| お弁当＆おうちご飯
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| マンゴー味美味しかった〜 |
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おはようございます〜  今日ひっさし振りに朝起きて朝食前に  すっきり〜ダイエットをしていると こんなことひとつで今日はとってもいい日 って思っちゃうんですよね〜  舞茸効果なのかな（笑）でも最近スーパーで高くなってきて続けるの迷ってます それとも毎朝食べてるヨーグルト  かな？８月１７日ダイエット２０１日目朝測定 あんず３５歳、１６２ｃｍ  ５２．７ｋｇ前日比−０．３ｋｇｔｏｔａｌ−１１．３ｋｇ ２４．５％前日比−１．０％ｔｏｔａｌ−１０．９％わ〜い  なんか戻ってきた〜昨日 ２回置き換えちゃんとしたし、気持ちもお盆のだらけた食べたい病もリセットされたし 今日からは １食置き換えに戻してこれからコツコツ頑張ります 彩雪さんのアドバイス通り楽しくダイエットしたいので 今まで通りコツコツを大切にしていきます 昨日はモスのキッズセットに付いていた おもちゃのこむぎ粘土で遊びました 実はコレ、白・赤・青・黄色の４色しかなくて 混ぜてこねて好きな色を作ります 硬くてコレがまた大変 この色になるまで汗だくでコネコネ モッさんの型が付いていて、子供でも簡単に作れました 出来上がっても残りの粘土でなにやら夢中です（笑）   昨日の食べたもの記録ココア味、ヨーグルト、コーヒー  オクラ納豆かけご飯（１/２膳分）、さんまの蒲焼 食後に前日茹でたとうもろこしの１/２個食べました ３時のおやつ・・・海老せん色々、ウーロン茶  マンゴー味、舞茸とピーマンの甘辛炒め、ミニトマト あいあいさ〜〜ん マンゴー味めっちゃ美味しかった〜今までにないさわやかさ なぎっちさんももうすぐ届くのかな？？ 限定味セット買ってよかった〜 色々な味で楽しく頑張れそうです 今日は息子の  夏休み最終日今日のランチは夏休み最後ということで・・・・ ばあちゃんじいちゃんとランチバイキング  って息子は朝から浮かれています    私も一緒に行くのですが あまり食べないようにしようと思ってます
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| posted at 08:38
| ダイエット生活
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