１年生男の子がいる３６歳のママです♪
|
|
ダイエット生活 (180)| ケーキ予約＆モスランチ |
|||||
本日２回目の更新です〜  旦那さんは明日までお休み  今日は午前中2人でケーキ屋さんへ   旦那さんがバースデイケーキを買ってくれる ということで予約してくれました   「好きなの選んで」と言われてあんずが決めたのはコレ    タルト・オ・フリュイ フルーツの宝石箱って感じですよね〜 息子が果物好きなので、そのことも考えて 決定 あ〜〜〜 8ヶ月ぶりに が食べられるなら１歳年とってもいいかなあ〜  楽しみ店内は美味しそうな であふれていました人気店で が午後にはどんどん売り切れますこんなにたくさん並んでいるのははじめてみた〜  あんずは昔、妊娠中までケーキ屋さんで働いていましたが ケーキって見ているだけで幸せ気分になります  の余韻に浸ったまま（笑）旦那さんとモスバーガーでランチ しつこいようですが（笑）ナンタコス美味しすぎ〜  あいあいさん〜また野菜だらけです（笑） 昨日調整するとはいえ、野菜不足だったので食べました  ポテトは旦那さんから１本だけもらってガマン  アイスコーヒーはミルクだけ・無糖です これでも一応５００ｋｃａｌ以内です    今晩の我が家の夕食は・・・ 昨日のすき焼きの牛肉がたくさん余ったので  ハッシュ・ド・ビーフ作りました旦那さんも息子も大好物  味見だけでテンション  でした（笑）あんずは食べれない〜  明日食べれたら食べたいな〜   でも、味見だけでも結構満足するようになってる そんな自分が怖い ふふふ  置き換えも８ヶ月目ですから〜なんて（笑） あんずの今日の晩御飯は 。。。何味にしようかな
|
|||||
| posted at 17:23
| 外食＆おいしいものたち
| この記事のURL コメント(2) |
| 今日から８ヶ月目！！ |
||||||
 昨日は結局お腹の調子が悪かったので 何か食べたほうがいいと思い、 ４時に昼の残りの焼き芋を少し食べました は我が家はすき焼き もちろん旦那さんと息子は買い物の段階でテンション ２人とも好きなんですよね〜（笑） 私はお豆腐を食べました〜 のみで食べない予定だったんですがお腹のことを考慮して食べたほうがいいかな〜と思って ＊＊＊  昨日の食べたもの記録＊＊＊ 、ヨーグルト、 コーヒー 焼き芋、牛乳４時 焼き芋少し 、すき焼きの豆腐１０時 ダイエットコーラ焼き芋の食べすぎで  お腹が張って・・・やっぱりおならが要注意  な感じが寝るまで続きました なんだかさつまいもダイエットしていた時を思いだしちゃった  今日からダイエット８ヶ月目が始まります〜 サボりまくりの７ヶ月目を反省して ８ヶ月目からはコツコツダイエット 心機一転頑張ります ８月２７日ダイエット２１１日目の朝測定あんず３５歳、１６２ｃｍ ダイエット開始時  ６４ｋｇ、 ３５．４％５２．７ｋｇ前日比−０．７ｋｇｔｏｔａｌ−１１．３ｋｇ２４．９％前日比−０．４％ｔｏｔａｌ−１０．５％おとついの２１時から２４時まで  と食べ過ぎたのを反省して 昨日調整日にしようと決めたんですが やりました〜〜 １日で増えた分１日で戻しました（笑）  ２〜３日の便秘が昨日の下痢で一変してすっきりしたから なおさらかもしれませんが  焼き芋追加で食べたり、豆腐を食べたので 今朝はお腹落ち着いてます  今日の朝ごはん昨日の焼き芋の残り、ヨーグルト、コーヒー これで今日も気をつけないとおならが心配 ですね〜さて〜〜〜 ８ヶ月目開始 まる８ヶ月の９月２５日までに ５２ｋｇ２４％を切れるように１ヶ月間モチベーション させるぞ〜最終目的は目前 とりあえず９月２５日の途中目標へ  １月２８日には６４ｋｇだったあんず  ７ヶ月たって５２．７ｋｇになって さらに走り続けま〜す
|
||||||
| posted at 09:35
| ダイエット生活
| この記事のURL コメント(7) |
|
