１年生男の子がいる３６歳のママです♪
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ダイエット生活 (180)| Ｗ記念日その③ |
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その②の続き・・・ デザートは・・・・   上・旦那さん  杏仁豆腐下・あんず スイートポテトのバニラアイス添え スイートポテトは焼き立てで熱々で底が香ばしくて バニラアイスと食べると絶品  ゴチの岡村風に・・・ 「これ、おいしーーーーーーーいっ  」超満腹・・・   ひと時のタイ旅行気分・・・   夢のひと時  実家に子供を迎えに行って子供の顔をみたら いつもより可愛く見えました～   いい子にしてくれててありがと～ おかげでお母さんとお父さんは楽しめたよ～  息子に感謝です 無事にＷ記念日をとっても楽しく お祝いできました  順番変わりますが・・・・ 昨日の食べたもの  記録～    抹茶、ヨーグルト、 コーヒー  パエリア（無印の炊き込みご飯の素）ピーマンとウインナーのステーキスパイス炒め ニラ・ちくわの卵スープ（鶏がらスープ） 無印シリーズは美味しいですよね～ 炊飯器でも本格的  3じのおやつ フルーツたっぷりタルト ２切れ 誕生日ケーキを家族で堪能～  ８ヶ月ぶりのケーキ・・・ 今日は誕生日なのでダイエットを忘れて  ２切れも美味しく食べました アジアン料理店でくいだおれ～ 初めての結婚記念日と誕生日お祝いと言うことで ダイエット以来はじめてめっちゃ食べまくりました ８月３１日の朝測定  ひょえ～～～   ふえてる～～～～仕方ないとはいえ、初の５４ｋｇにびびった   ５４ｋｇ（前日比＋１ｋｇ）ｔｏｔａｌ－１０ｋｇ ２５．４％（比＋０．４％）ｔｏｔａｌ－１０％なぜか仲良く－１０ｋｇ・－１０％・・・ 今までいくら少し戻っても －１０ｋｇだけはキープしていたいと 思っていました －１１．８ｋｇまで最高でやせたのに めっちゃやばいです この危機感・・・・ もう本気で９月から 集中ダイエットするしかないでしょ  というわけで・・・・ ９月中はできる日は２食置き換えで集中ダイエット １ヶ月でどんだけやせれるか？？？ がんばります～～～～  チーム寅年～～～いちはやく３６歳になったあんず やってやるぞ～～～   ３回にもわたってアップして全て読んでくれた方 ありがとうございます～ 感謝です
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| posted at 12:17
| ダイエット生活
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| Ｗ記念日その② |
つづきです～ 夕方子供を実家にあずけて、 結婚記念日（誕生日も）のお祝いに１年半ぶりに旦那さんと２人だけで夜にお出かけです  いつも息子も一緒なので、２人ともなんだか物足りない と言うか寂しい感じもしましたが・・・ （うるさいチビちゃんがいないって感じで・笑） 記念日だから特別に２人で楽しんでもいいよねってことで  しゅっぱ～つケーキの食べすぎでお腹があまり空いてなかったので １時間だけ旦那さんとカラオケに行きました  と言っても、カラオケは旦那さんと行くのははじめて  なんだかういういしい雰囲気（笑） 旦那さんは最後に粉雪でのどを潰してました（笑） さりげなく帰りにカラオケ代も出してくれました 誕生日のためにお小遣い少ないのに貯めてたみたいで・・・ たくさんのプレゼントのことを考えると 色々考えてくれてたんだなあ～って 旦那さんの気持ちがとても嬉しかったです アジアン料理店に行ってきました お店の雰囲気もとっても素敵 まるでタイにでも旅行にきた気分・・・ Ａｌｏｈａさん旅行素敵だったろうなあ～って思いました  ３年以上ぶりにきたら雰囲気がまたいい感じになっていて １席づつ麻布で仕切られていて 隣の席がぼんやりしか見えないので とってもくつろげる感じでした まず注文したのがマンゴージュース なのでお酒はナシです 店内が暗くて携帯なので  写りが悪いですが・・・まぐろとアボカドの生春巻き 生春巻きがもっちもち～  アボカドとまぐろがいい感じ トムヤムクン さわやかで飲み跡が辛～い  でもおいし～って感じ 下に火がついているのでアツアツ イカもえびも名前忘れた  もいい～具も色々入ってますパクチーは食べれなくはないけど・・・ ２人ともなくていいかもって感じです    牛もも肉の赤ワインマリネ 生肉なんですが、フルーテイな甘い味がする～ 辛いスープのあとにはとってもよく合います 噛むと塩味が後からやってきて、 牛肉の生ハム的な感じ 野菜と一緒に食べるととっても美味しかったです  じゅわ～な海鮮あんかけおこげ 目の前でおこげの上に じゅわ～っとあんかけをかけてくれます 少しおいてから食べるとおこげが柔らかかくなって もっちもち 焼き鍋で作るのであんかけもほんのり香ばくて めちゃうま～  タイ式牛たたき肉のピリ辛サラダ ～ヤムヌア～ フルーテイな中にピリリと辛さ 食べたことのない味のサラダです 南国の味～不思議なことに食べるほどハマル味でした  つづく・・・・・ |
| posted at 11:27
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| Ｗ記念日その① |
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おはようございます たくさんの  コメント本当に嬉しかったですありがとうございます 後ほどお返事しますので すみませんがもう少しお時間ください まずはいただいたプレゼントをアップします 昨日は旦那さんが 夜勤明けから昼頃帰ってきたんですが 花束もって帰ってきました しかもドアを開けたら 突然「おめでとう 」って渡されてサプライズで感動しました  ３６歳なので赤３本ピンク６本（笑）になってます （↓）ピンクのプチサイズの花束は 子供の友達ママが届けてくれました 感謝誕生日ケーキも旦那さんが買ってくれて、 仕事帰りにケーキ屋さんにいって 予約してたケーキを取りに行ってくれました  子供が  から帰ってきて３時のおやつの時間に私のお誕生ケーキをみんなで食べました （夜は出かける予定だったので） ８ヶ月ぶりのケーキ  フルーツたっぷりのサクサクタルト２切れも食べちゃいました～ なんと６歳の息子まで同じ２切れ食べたほど（笑） フルーツとケーキの割合が半分づつくらいなので 甘すぎずめちゃうま 実は私がダイエットしていたこともあり必然的に 家族全員ケーキが８ヶ月ぶりってことでテンション  家族３人で食べて残り１/４ホールってすごいですよね～ みんな夢中で食べました（笑）  ロフトでこの前旦那さんに 誕生日プレゼントに買ってもらったものその① ９月からダイエット仕し切りなおすってことで ９月始まりのスケジュール帳 ダイアリイー付きのでレコーデイングダイエットも始めます ９月から１１月までは月予定のみなので開いているページに 食べたものと体重と体脂肪記録していきます  その② 前から欲しかったうなずきんちゃん しかも・・・Ｈａｐｐｙ ｂｉｒｔｈｄａｙ仕様 見た目も可愛いけど、話しかけた声に反応して うなずいたり左右に顔をふったりめちゃキュート わたしよりも６歳の息子が夢中になっていました  測定結果・食べたもの記録・夜のお祝いデイナーの報告は 今日中にまたアップします の関係で何度かに分けます昨日の朝、早速いただいた をいただいて誕生日の食べ過ぎ予想に備えました  久々に食べたけど 朝に食べるのに ってなかなかいいコーヒーともよく合うし、 の代わりのような感じ９月からの仕切りなおしの１ヶ月集中ダイエット ２食置き換えには がつかえそうな感じ
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| posted at 09:54
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