１年生男の子がいる３６歳のママです♪
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ダイエット生活 (180)| 昨夜はヒミツの飲み会？？ |
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昨日は色々慌しくてすっかり  更新できませんでした   卵ナシの手ごねパン くん喜んでくれてめっちゃたくさん食べてくれました  焼いてよかった〜〜  しかも昨日はお母さんが泊まりに来て 飲まないはずだったのに２人とも  がむしょうに飲みたくて２１時過ぎに カンパ〜イ もちろんダイエット中飲んだ時は  いつも旦那さんが申告しているんですが、 今回は  ヒミツでってことで飲みました〜 ごめんなさい・・・・  ちょっと色々お母さんと語ることがありまして・・・  本当にヒミツで飲むのは最後にしようと思います  親子で楽しい で語りまくりました〜枝豆めっちゃ食べたし、ポテチも食べたし・・・ グリーンラベル３５０缶を３缶飲んでいい気分でした もちろん体重も   当たり前ですね〜 けど、気合入れて今日は  ２回置き替えで巻き返します  抹茶味、ヨーグルト、 コーヒー  旦那さんと一緒に人気店の焼き芋を食べました焼き芋＆牛乳 久しぶりに牛乳飲んだらお腹が急にゴロゴロ・・・  便秘から一気に下痢へ  に何度も つらい 体重減るかしら？？？旦那さんは他にも食べましたが、私は↑のみです 昨日のお母さんとのヒミツの飲み会の分食べ過ぎているので 今日は特別調整の日・・・ 予定では↓↓  ココア味間食も今日は絶対にしないで ・ヨーグルト・さつまいも・牛乳・のみで体の中をリセットしたいと思います    昨日は たくさん食べたし友達とマックだったし（ポテトはたべなかったけど）飲まないで抜いて ２１時に飲んで食べたし （枝豆・焼き鮭・ラー油がけ豆腐・ガーリックトースト・ ポテチ・チョコ・ミニ  ）反省・・・しっかり今日昨日食べ過ぎた分調整して 明日からコツコツ頑張ります〜〜 ８月２６日ダイエット２１０日目満７ヶ月   ５３．４ｋｇ前日比＋０．４ｋｇｔｏｔａｌ−１０．６ｋｇ ２５．３％前日比＋０．７％ｔｏｔａｌ−１０．１％ 見事に増えました〜〜〜 実は、ダイエット始めて初の前月比プラス 満６ヶ月７月２７日は ５２．７ｋｇ２３．８％でした今日までの７ヶ月目は  夏休み＆レジャー＆お盆の帰省他・・・を休んだり、を飲んだり、外食が続いたり まさに停滞期ではなく、ただ単に ダイエットをサボった１ヶ月でしたね〜 ６ヶ月目の１ヶ月間は 真面目に頑張っても全然駄目で 本当に停滞期でした・・・ 満５ヶ月との前月比は−０．６ｋｇ 今回は全体的にサボっていたけど 満６ヶ月との前月比は＋０．７ｋｇ 実際測定の前夜は０時まで飲んで食べてて さらに２〜３日間便秘だったし・・・ 結果としては全然いいほうかな  １ヶ月ダイエットお休みをいただいてたのも今日でおしまい 明日からのダイエット８ヶ月目の１ヶ月は いよいよ本腰入れて頑張りたいです ９月２５日のダイエット２４０日目 ダイエットまる８ヶ月達成時には ５２ｋｇ２４％以下が目標です ちょっと早いけど 今日お母さんに誕生日プレゼント 買ってもらいました〜  化粧ポーチです めっちゃ収納たくさんで使いやすそうな可愛いポーチ チャックが２列あって中が二つに完全に仕切られてます３６歳になってもメイクを楽しんで 可愛いママ・奥さんでいたいです お母さんとは親友みたいに仲良しなあんず お母さんに感謝です 
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| posted at 14:36
| ダイエット生活
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