アトピーと健康

今週はまるまる一週間(といっても、平日の五日だけだけど)一日八時間勤務を続けたので、後半はなんかだるくて集中力がなくなったり、眠気がとれなかったり、頭が重くなったりとさんざんでしたが、なんとか切り抜けました。
で、本日、朝たっぷり寝坊したら、ずいぶん軽くなってる！
まぁ、昨夜は風呂からでたあとも、軽くなったなぁなんて印象があったんですが。
たぶん、解放感だな。あと、強い寒気が抜けたのかも。
低気圧の雰囲気は感じていたけど、それも遠ざかっていってくれましたからねぇ。
なんといってもお天気が一番！
それにしても乾燥がひどいなぁ。
なんかね。下手に何か塗ると悪化しそうでこわくて塗れないんですが、このあいだ、一念発起して目のまわりに、これまでで一番よかった化粧水をちょっとだけつけたら、また赤くなってしまって……しくしく。
まったくもって、保湿剤そのものが使えないので、困っております。
なんとかならんかのぉ。
ただ、がさがさしていて痒いところを掻いたからといって、それで悪化するわけでもないみたい。
悪化するときは何もしなくても悪化するし、よくなるときはいくら掻いてもよくなる。
なので、痒いときは遠慮なく掻いてます。
これって、きっと、ずいぶんと楽なほうなんだろうなぁ。
掻いたら即、悪化してしまう肌の人は、絶対に掻けないですものねぇ。

ともあれ、乾燥状態をなんとかしないとなぁ。
日々、少しずつよくなっているとはいえ、肌全体が落ち着くまでにはまだ数ヶ月かかりそうです。
この、まだるっこしい時間のかかるところが、まったくもって困ったもんだけど、すぱっと治らないからっていらついてはいけないんですよねぇ。
いや、私ってば、イラチなんで。
ほんと、この病気のせいで、イラチな性格も否応なく直されてはいるんだけど。だって！どうしたって、我慢して待ってるしかないんだから！
みんなにも、我慢強くなったって言われてます。
そんだけ、もともと、我慢できない性格なんですな。
ま、人間、50もすぎて、ようやく我慢強くなるってことも、たまにはありますかね。とほほほ〜。
でも、体重が50kg台になってから、確実にからだが軽く、楽になっているので、リバウンドしないように気をつけながら、もう少しからだを鍛えられるといいなぁ、と思ってはいます。
なんたって、人間、80才からでも筋トレできるそうですからね。
投げる理由はありませんや。