体脂肪を落とそう！

福袋に3つも入ってました。
味見したかったんですよ。ありがとう。
袋の指示通り白米2：玄米1で炊いてみました。
発芽胚芽米は黄色かったけどこっちは茶色っぽい。
白米とぜんぜん色が違うのでまだらになってます。
プチプチと食感が良くなったくらいで
2対1くらいだったらまったくストレス無いです。
味わいがあって普通のご飯より美味しい。
体に良いんだったら言う事ないですね。

体操
スロトレ
シットアップ150回
アームカール1000回
クランチ300回
背筋運動
ストレッチ
肘かっくん1000回

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	DHC発芽玄米　1kg
	北海道産一等米を使用 豊かな風味と食感のおいしい発芽玄米
	¥720 (税込)
	商品番号：2864