体脂肪を落とそう！

普通の合成シャンプーだと一日たたないうちに
頭皮がべたついてくるので手放せません。
メンズ用のヘッドシャンプーは
石鹸シャンプー一歩手前くらいきしむし
（地肌には良さそうなんですけどね。
頭皮がべたついて抜け毛が増えてやばい
という人はヘッドシャンプーがおすすめ。）
スカルプシャンプーは中間くらいでちょうどいいです。
香りもさわやかだし（サラサラーやしっとりも
甘ーい香りでとても惹かれるんですが）
基本はさっぱり系のスカルプシャンプーで良いかな。

体操
ウォーキング30分
スロトレ
シットアップ150回
ダンベル体操300回
クランチ300回
ストレッチ
背筋運動
プッシュアップバー400回

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	DHCスカルプクレンジング シャンプー
	頭皮のベタつき、スタイリング剤も毛穴からスッキリ。頭皮と毛髪をしっかり洗い上げるクレンジングシャンプー
	¥1,600 (税込)
	商品番号：3915