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今日の夜ご飯　[2009年04月03日(金)]

やきぶた丼。
ご飯も香ばしくて甘みがあって
味わいがあるのでオカズが少なくても
美味しく食べられました。

体操
ウォーキング30分
スロトレ
シットアップ150回
ダンベル体操300回
クランチ300回
ストレッチ
プッシュアップバー450回
背筋運動

	DHC発芽玄米　1kg
	北海道産一等米を使用豊かな風味と食感のおいしい発芽玄米
	¥720 (税込)
	商品番号：2864

23:21 | この記事のURL
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