この
サプリケース、あんまり使いみちないですねぇ・・・。
使いにくくはないんですが
外出時に
サプリなどを持ち歩くにしても
人に見られた時にちょっと恥ずかしいような。・・
バカみたいにかわいいのですが、対象年齢からずれている???
キティーの顔面
サプリケースはお家に飾っておこうと思います。
イングリッシュマフィン1(バター)、コーヒー
スペシャルKレッドベリー牛乳かけ少し
明太子スパゲティ、シーザーサラダ(生ハムのせ)
蛸胡瓜酢の物、ナン半分(レトルト
カレー)
夜食:満月ポン
またご飯書くの忘れてますね。・・
昨日のくらいまでな思い出せそうですが、後は自信がないな。
昨日はよく食べたかな。
他の日は相変わらずです。
体操は1日2〜3時間くらいはしてるかな。
ダンベル体操とか腹筋はしてるんですが
下半身を鍛えないとだめみたいです。
ランニングとか始めたいんですが
まずウェアーとかそろえないといけないですね。
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