一週間の記録 [2009年03月02日(月)]
市川マラソンが終了しても、ゴールはありません
。なんやエラソウに![](/image/emoji/goukyu.gif)
2月23日(月)
コーヒー バナナ1本 チーズケーキ
味がしなかった
マラソンのあとで買ったヤツ
雨天中止歩いてないし![](/image/emoji/goukyu.gif)
この日は雨なのに目がショボショボ![](/image/emoji/03.gif)
花粉に悩まされる一週間突入デス
。
2月24日(火)
コーヒー バナナ1本 セブンシュー
冷蔵庫からすぐ出したからでしょうか。
トロリン度が甘かった
。
6時8分〜6時59分(山)
2月25日(水)
コーヒー バナナ1本 明太フランス
固いパンは大好き
。
雨天中止
気持ち入ってたのに・・・
2月26日(木)
コーヒー バナナ1本 モンテール ロール以前もアップしてます
6時33分〜7時29分(4キロ
17分11秒)
この日から、1キロ4分を5分くらいで走るようにしました。
フルマラソンこのペースで3時間40分くらいで走れます。
まだ少し早いですが、徐々に体でペースを覚えたいと思います。
2月27日(金)
コーヒー バナナ1本 ワッフル食べ残し一切れ
雨天中止![](/image/emoji/20.gif)
2月28日(土)
コーヒー バナナ1本 パン![](/image/emoji/66.gif)
6時〜7時1分(6キロ
28分2秒)
3月1日(日)
コーヒー バナナ1本 エクレア ヨーグルト
ローソンのエクレア 120円
新しくなって・・・って書いてありましたけど、ナニが新しいの
。美味しいけど
散歩らしいことやってませんが、少年野球に入団を決めた息子と午後よりグランドにて玉拾い。動きました![](/image/emoji/07.gif)
先週も今日も花粉がキツイ
。
「花粉の出ないスギができました」と2週間前くらいに報道されていましたが、そのスギ
。
ドコに植えるの
。
まずは今生えてるスギを切ること。
そうでないと、エライコトになります。
樹齢30年。
花粉をいっぱいつけたスリムなスギの木。
1月23日撮影
光も入らない山で、健康的なスギは育ちません
。
スギ・・・
。
頼むから切ってよ
。
![](/image/emoji/08.gif)
![](/image/emoji/goukyu.gif)
2月23日(月)
コーヒー バナナ1本 チーズケーキ
![](/image/emoji/09.gif)
![](/image/emoji/05.gif)
雨天中止歩いてないし
![](/image/emoji/goukyu.gif)
この日は雨なのに目がショボショボ
![](/image/emoji/03.gif)
花粉に悩まされる一週間突入デス
![](/image/emoji/goodjob.gif_01.gif)
2月24日(火)
コーヒー バナナ1本 セブンシュー
冷蔵庫からすぐ出したからでしょうか。
トロリン度が甘かった
![](/image/emoji/05.gif)
6時8分〜6時59分(山)
2月25日(水)
コーヒー バナナ1本 明太フランス
固いパンは大好き
![](/image/emoji/mini_hart.gif)
雨天中止
![](/image/emoji/ase.gif)
2月26日(木)
コーヒー バナナ1本 モンテール ロール以前もアップしてます
6時33分〜7時29分(4キロ
![](/image/emoji/62.gif)
この日から、1キロ4分を5分くらいで走るようにしました。
フルマラソンこのペースで3時間40分くらいで走れます。
まだ少し早いですが、徐々に体でペースを覚えたいと思います。
2月27日(金)
コーヒー バナナ1本 ワッフル食べ残し一切れ
雨天中止
![](/image/emoji/20.gif)
2月28日(土)
コーヒー バナナ1本 パン
![](/image/emoji/66.gif)
6時〜7時1分(6キロ
![](/image/emoji/62.gif)
3月1日(日)
コーヒー バナナ1本 エクレア ヨーグルト
ローソンのエクレア 120円
新しくなって・・・って書いてありましたけど、ナニが新しいの
![](/image/emoji/09.gif)
散歩らしいことやってませんが、少年野球に入団を決めた息子と午後よりグランドにて玉拾い。動きました
![](/image/emoji/07.gif)
先週も今日も花粉がキツイ
![](/image/emoji/02.gif)
「花粉の出ないスギができました」と2週間前くらいに報道されていましたが、そのスギ
![](/image/emoji/22.gif)
ドコに植えるの
![](/image/emoji/09.gif)
まずは今生えてるスギを切ること。
そうでないと、エライコトになります。
樹齢30年。
花粉をいっぱいつけたスリムなスギの木。
1月23日撮影
光も入らない山で、健康的なスギは育ちません
![](/image/emoji/08.gif)
スギ・・・
![](/image/emoji/22.gif)
頼むから切ってよ
![](/image/emoji/goodjob.gif_01.gif)