燃焼体質製造中

市川マラソンが終了しても、ゴールはありません。なんやエラソウに

２月２３日（月）
コーヒー　バナナ１本　チーズケーキ味がしなかったマラソンのあとで買ったヤツ
雨天中止歩いてないし

この日は雨なのに目がショボショボ

花粉に悩まされる一週間突入デス。



２月２４日（火）
コーヒー　バナナ１本　セブンシュー

冷蔵庫からすぐ出したからでしょうか。
トロリン度が甘かった。

６時８分〜６時５９分（山）



２月２５日（水）
コーヒー　バナナ１本　明太フランス


固いパンは大好き。

雨天中止気持ち入ってたのに・・・



２月２６日（木）
コーヒー　バナナ１本　モンテール　ロール以前もアップしてます

６時３３分〜７時２９分（４キロ　１７分１１秒）

この日から、１キロ４分を５分くらいで走るようにしました。

フルマラソンこのペースで３時間４０分くらいで走れます。

まだ少し早いですが、徐々に体でペースを覚えたいと思います。



２月２７日（金）
コーヒー　バナナ１本　ワッフル食べ残し一切れ

雨天中止



２月２８日（土）
コーヒー　バナナ１本　パン

６時〜７時１分（６キロ　２８分２秒）


３月１日（日）
コーヒー　バナナ１本　エクレア　ヨーグルト




ローソンのエクレア　１２０円　
新しくなって・・・って書いてありましたけど、ナニが新しいの。美味しいけど

散歩らしいことやってませんが、少年野球に入団を決めた息子と午後よりグランドにて玉拾い。動きました


先週も今日も花粉がキツイ。

「花粉の出ないスギができました」と２週間前くらいに報道されていましたが、そのスギ。
ドコに植えるの。


まずは今生えてるスギを切ること。

そうでないと、エライコトになります。

樹齢３０年。
花粉をいっぱいつけたスリムなスギの木。
１月２３日撮影　


光も入らない山で、健康的なスギは育ちません。

スギ・・・。

頼むから切ってよ。